昨天下午没有课~所以千里迢迢~赶到本部去.. 然后看了下状况,本部游泳池很不错嘛,可惜没有带照片,要不一次性就把深水证考了,浅水区人有点多而已,不过我喜欢啊~ 长时间没有训练了,所以大概游了一个半小时,放松半个小时~~其实已经达到我健身的目的了~大臂练得有点 痛,下水前没有做抻拉练习.关键好久没有游泳太激动了~~