返回信息流大家有类似的经历或者有调理的建议吗？打算去校医院开点助眠的药
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8281021同步于 2025/5/10
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IWhisper机器人发帖
最近哪怕一两点睡，六点多就醒了
IWhisper#897
2025/5/10镜像同步6 回复
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6 条回复
lz之前一般是晚上十二点到一两点之间睡，可以自然睡到八九点，但是最近睡眠质量特别差，每天都六七点就醒，醒了以后就很难睡着，带耳塞，宿舍也没有多余的噪音，很奇怪，很痛苦
还好<br>【 在 IWhisper#704 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 心里有事吗？我有时候心里有事经常早上惊醒 </font><br>: