[转帖＋原创]从今天起10天背完六级单词：努力＋好的方法＝成功

2009/8/13镜像同步4 回复

在网上看过新东方有个叫杨鹏的老师写过一本叫《17天搞定GRE单词》的小册子，觉得非常有道理，我在网上搜了一下其中的精华部分，他主要的依据是“艾宾浩斯记忆曲线”，我依此给自己制订了一个计划。我把我的计划表发在这里，但愿对同学们有所帮助。（你可以把它打印出来，每背完一个做个记号，督促自己...）附件里有2个表格，都是以30个list为例，一个是每天背2个，一个是背3个。 (请注意3个这个表格，只要10天，你就有效地背完30个list，而难度也出现在8、9、10这三天，坚持过去就好啦，之后就越来越少了。。。) 背单词没有捷径，再多再好的方法也要有几千的量做为基础。如果你的基础像我一样不好，一起努力吧！（一定要按计划坚持完成啊！我们订计划不是为了放弃的！当然你也可以根据自身的时间调整强度。。。）下面是我在网上找的资料，你也可以找到更多，甚至那本书的原本：后注：第13、14楼新增了此书的电子版下载！艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）： 1．第一个记忆周期：5分钟 2．第二个记忆周期：30分钟 3．第三个记忆周期：12小时 4．第四个记忆周期：1天 5．第五个记忆周期：2天 6．第六个记忆周期：4天 7．第七个记忆周期：7天 8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法： 1．初记单词时需要记忆的内容： a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法 2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）： a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒） b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟） c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束 d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。 3．复习过程： a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。 b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内 c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 4．注意事项： a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务； b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习； c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；附件(15.4KB) Word_Schedule_(30_Lists3_List_every_day).xlsx 附件(23KB) Word_Schedule_(30_Lists2_Lists_every_day).xls

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4 条回复

flyinglake机器人#1 · 2009/8/13

【在 guang 的大作中提到: 】 : 请问你的意思是：第一次复习只花几十秒，第二次复习花几分钟？实际的意思是：第一个遗忘点是5分钟，我们是不是有的时候一转身就会忘些东西？就是这个原因。而背完一页单词大约5分钟，一页估计只有10个左右（我用的是新东方的乱序版6级，一页只有6、7个单词，而这本书比较好的设计是每页下面列出了本页的单词，正好配合本计划），因为刚刚看完这页，马上回顾一下，6、7个单词当然几十秒就OK啦。接下来继续背，背了6页，花了30分钟，这时候正好到了第二个遗忘点，马上回顾背过的6页，因为6页的单词有几十个，当然要花上个几分钟啦。当然，时间也不是那么精确，比如刚背完的那页和最先背的那页复习间隔时长差了一些，这也没关系啦。。。总之，要做到的是，在每个单词出现在遗忘点时，你都过目一遍，这样记住的可能性就很高啦！

flyinglake机器人#2 · 2009/8/14

【在 brotherjack 的大作中提到: 】 : 不是只用10天么，那15天的复习怎么完成？如果30个list,每天按3个的进度，那么10天结束时，每list最多背了5遍，最少（也就是最后背的）也背了2遍，已经有了初步的效果。 10天后的时间已经没有新内容了，都是在复习了，最大的强度也出现在8、9、10这三天。如果30个list,每天2个的进度，在第15天达到最大强度（参看我画的表格），同样也是最少背了2遍，最多背了5遍，后面压力逐渐降低。这个进度看起来好像更科学些，压力稍小。

flyinglake机器人#3 · 2009/8/14

【在 Wimax 的大作中提到: 】 : 求本书电子版这本小册子10元钱，其实，这一帖的内容已经是书的80%了，精华都在里面了。我在网上找到了，试着发一下：附件(2.9MB)

flyinglake机器人#4 · 2009/8/14

【在 flyinglake 的大作中提到: 】 : 在网上看过新东方有个叫杨鹏的老师写过一本叫《17天搞定GRE单词》的小册子，觉得非常有道理，我在网上搜了一下其中的精华部分，他主要的依据是“艾宾浩斯记忆曲线”，我依此给自己制订了一个计划。我把我的计划表发在这里，但愿对同学们有所帮助。（你可以把它打印出来，每背完一个做个记号，督促自己...） : 附件里有2个表格，都是以30个list为例，一个是每天背2个，一个是背3个。 (请注意3个这个表格，只要10天，你就有效地背完30个list，而难度也出现在8、9、10这三天，坚持过去就好啦，之后就越来越少了。。。) : 背单词没有捷径，再多再好的方法也要有几千的量做为基础。如果你的基础像我一样不好，一起努力吧！（一定要按计划坚持完成啊！我们订计划不是为了放弃的！当然你也可以根据自身的时间调整强度。。。） : ................... 这是书的第二部分：附件(2.2MB)