求大牛指点：怎么减大腿内侧？

侧卧，单侧抬腿？？？也许对女生是这样=。=

爸爸说 跟他一起踢毽儿。。。

那男的呢？ 【 在 Isthatyou (yesIam) 的大作中提到: 】 : 侧卧，单侧抬腿？？？也许对女生是这样=。=

没有局部减脂 如果是肥肉的话 直接正常减肥就好了 之前我大腿比好多人的腰都粗 现在好歹也基本正常了~ 【 在 kaka2w (长期征人游泳跑步) 的大作中提到: 】 : rt

【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 没有局部减脂 如果是肥肉的话 直接正常减肥就好了 : 之前我大腿比好多人的腰都粗 现在好歹也基本正常了~ 赞大腿比腰粗。。。。。。。。。。。 比杨丽萍的腰粗吧？？？别吓着小孩子=。=

肯定的 2尺好几呢 基本是个女的腰就比我腿细o(╯□╰)o 【 在 Isthatyou (yesIam) 的大作中提到: 】 : 赞大腿比腰粗。。。。。。。。。。。 : 比杨丽萍的腰粗吧？？？别吓着小孩子=。=

现在？！！！！！ 【 在 scandal (阿瘦|要贤惠|爱生活，爱糯米|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 肯定的 2尺好几呢 基本是个女的腰就比我腿细o(╯□╰)o

必然不是。。。。要不开学咱俩比比？ 【 在 zq12345 (popkart|冰雪猪联盟|北邮灬绣児) 的大作中提到: 】 : 现在？！！！！！

【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 肯定的 2尺好几呢 基本是个女的腰就比我腿细o(╯□╰)o 很多男的腿特粗 确实能赶上女生的腰了