神经衰弱怎么治……

跑步 跑步 跑步 ~

啊我也是。。经过长期的抗争未果，出来住了。在外边睡得很好。。 发自「贵邮」

但我是非常难入睡，一旦睡着了就睡得很死 【 在 AKAYAyy 的大作中提到: 】 : 啊我也是。。经过长期的抗争未果，出来住了。在外边睡得很好。。 : : 发自「贵邮」 : 发自「贵邮」

我用耳塞+眼罩 然后保持锻炼，白天累一些，晚上就容易入睡了

生活就是忍耐。

打一顿就好了。。。 额，打不过，就锻炼，累了就困了。 锻炼了，就能打过室友了。

健身！ 发自「贵邮」

我觉得没得治，我已经三四年了，反正就是多锻炼身体有点帮助，还有就是想开点不要胡思乱想。 发自「贵邮」

【 在 Nodejs 的大作中提到: 】 : RT : 现在已经严重到只要有一点灯光（比如室友玩手机的光）就会睡不着了，以及频繁的失眠，也会因为小声音被惊醒 原来这么多人神经衰弱啊，我也是特别严重，但是我是不怕别人吵，而是自己经常胡思乱想睡不着[ema1]