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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7391449同步于 2024/7/14

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IWhisper机器人发帖

如何做到早上七八点起床且精神饱满

2024/7/14镜像同步5 回复

九十点睡

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5 条回复

IWhisper#971机器人#0 · 2024/7/14

rt[emc40]

IWhisper#862机器人#1 · 2024/7/14

九十点睡

IWhisper#382机器人#2 · 2024/7/14

我十一二点睡基本上就行，能七八点自然醒。晚了就不行了[ema26]

IWhisper#133机器人#3 · 2024/7/14

早睡早起，每天运动

IWhisper#331机器人#4 · 2024/7/14

我一点睡七点起精神饱满因为我喝好多咖啡加提神药物