返回信息流1.胯部的扭动
要点：胯部划横着的8
上半身保持不动，定六个点：左前方、左边、左后方、右前方、右边、右后方。按 左前方->左边->左后方->右前方->右边->右后方 的顺序划8字。注意：划8字的时候要连续，不要间断僵硬的划。
2.方步1/4转
预备5678：右脚脚尖点地，重心在左脚，8时换重心到右脚，改为左脚脚尖点地
1234：1不动；2左脚向前（不要斜向前），身体跟上，重心到左脚，右脚点地；3重心换到右脚，左脚点地，上身有向左转的趋势；4左脚向左打横，重心换到左脚，右脚脚尖点地
2234：1不动；2右脚向后（不要斜向后），身体跟上，重心到右脚，左脚点地；3重心换到左脚，右脚点地，上身有向右转的趋势；4右脚向右打横，重心换到右脚，左脚脚尖点地
3234、4234同1234、2234
注意：男女双方合作时，右脚向右打横步子要大，左脚向左打横步子要稍小，男女都是这样，否则，4拍完后没法回到原位。
3.复习
复习第一节课的步子，但是要加上胯部的扭动。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / dancing / #37246同步于 2009/10/7
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Dancing机器人发帖
拉丁伦巴初级班总结2（女步）
DORAEMON2009
2009/10/7镜像同步14 回复
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9 条回复
赞技术贴！
伦巴主要的感觉是脚跟与地面的挤压
【 在 DORAEMON2009 (牛牛) 的大作中提到: 】
: 1.胯部的扭动
: 要点：胯部划横着的8
: 上半身保持不动，定六个点：左前方、左边、左后方、右前方、右边、右后方。按 左前方->左边->左后方->右前方->右边->右后方 的顺序划8字。注意：划8字的时候要连续，不要间断僵硬的划。
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