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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / constellations / #401160同步于 2010/1/18
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12星座2010年心灵健康大扫除

Messiah
2010/1/18镜像同步0 回复
白羊座 健康解析：火星能量常使白羊座超过体能极限，要小心头部健康，预防头痛、鼻窦炎等 。 星座精油： 迷迭香 适用方法：将1~2滴精油与10ml基底油混合后倒入掌心，摩擦后深呼吸，感受香气。因平 时负担太大，可趁年假静下心来好好休息，为来年储备精力。 金牛座 健康解析：非常重视享受美食，易有消化差、肥胖等困扰，慎防肩颈问题、喉咙炎、胸 腺退化等。 星座精油：玫瑰 适用方法：将精油与乳液或基底油，以2滴：10ml的比例均匀混合，视部位需求轻轻按摩 。自己在家按摩，或到SPA享受按摩疗程都是不错的选择。 双子座 健康解析：双子座主导手臂、肺及中枢神经，注意风湿、手腕、肩关节炎、支气管炎、 气喘等。 星座精油：人参 适用方法：除了用芳香疗法安定脑部及神经，平常可将精油与乳液以2滴：10ml的比例均 匀混合，多做肩、手部的按摩。 巨蟹座 健康解析：要小心因情绪压力导致胃及胰脏不适，做点身体按摩有助舒缓， 星座精油：洋甘菊 适用方法：涂抹或按摩，为安抚焦虑，可加强胸腹部按摩，或搭配泡澡等居家水疗放松 。 狮子座 健康解析：狮子座掌管心脏及血液循环，个性热情，宜多运动，避免高血压、心悸及心 血管疾病。 星座精油：茉莉 适用方法：为避免兴奋过度，舒缓的按摩有助冷却安抚情绪，使用精油按摩前，建议先 于肥胖处去角质，有助后续精油成分吸收。 处女座 健康解析：肝、下消化道等部位易机能弱化，要小心肠胃炎。 星座精油：熏衣草 适用方法：熏香或泡澡方式，有空时可以多按摩，以纾解紧绷情绪，还可内服酸奶等营 养补充品，帮助肠胃清净。 天秤座 健康解析：爱照顾他人与追求美食、美酒，应减少情绪和生理负担，避免肾及下背部问 题。 星座精油：薄荷 适用方法：6~8滴精油与50g浴盐混合后倒入浴缸中，水温38℃、泡15分钟，可以调节荷 尔蒙、改善血液循环，并有助于让身心恢复平衡。 天蝎座 健康解析：遇问题习惯忍耐，不愿找人帮忙，要注意泌尿系统、摄护腺、大肠等疾病。 星座精油：依兰 适用方法：日常生活别太逞强，有空时不妨静静地泡个精油温水澡，放松身心，趁浴后 毛孔张开时，以6滴精油混合30ml身体乳液，涂抹按摩。 射手座 健康解析：做事讲求效率，容易疲倦，易有臀部及大腿毛病，宜避免扭伤、坐骨神经痛 。 星座精油：尤加利 适用方法：泡澡或按摩方式，别太紧绷，能休息时就好好补足能量，泡个澡有助激励自 己再前进。 摩羯座 健康解析：主管膝盖及全身骨骼，常肩负责任，易使累积的压力造成肌肉、关节或皮肤 问题。 星座精油：檀香 适用方法：别太固执，放松紧绷身心，边边熏香边看书可减轻压力、提升能量。 水瓶座 健康解析：掌管腿部循环及足踝健康，个性不靠，易过于理想，容易失眠。 星座精油：甜橙 适用方法：用扩香石、水氧机或熏香烛台，最佳扩散时间约5~20分钟，听音乐、一边冥 想或做自己有兴趣的事，有于助沉淀自己，避免焦躁。 双鱼座 健康解析：对人的感受性强，主导足部及淋巴系统健康，避免脚气、淋巴水肿等疾病。 星座精油：依兰 适用方法：熏香或泡澡方式，多接触快乐的人事物，若没空泡澡，也可搭配精油以温水 足浴
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