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这段时间周围的朋友们接二连三的阳了，全面爆发只是时间问题，抵抗看起来有点无意义，但总有人是不想生病的。近期的宣传口径并不是为科学服务的，而是为维稳服务的，更不要相信“身边统计学”，因为近期的舆论风向忽视了新冠真正的可怕之处是不可取的，新冠这个东西最恶心的是三点：【反复感染】阳了这次没事，第二次也没事，那第五次、第七次呢？参考 https://www.nature.com/articles/s41591-022-02051-3 【不断变异】我国十几亿人口的培养基，变出来个大的可能性不低【长期后遗症不明】对新冠的认知时间窗口只有三年，五年后、十年后身体会受到什么影响是未知的我个人的原则是：能少得一次就少得一次，尽全力做个健康的人。如果不认同可以不看，如果不认同可以不看，如果不认同可以不看。我都这么说了还有非得看看完嘴巴还不干净的吗？长这么大了还这么没素质不嫌丢人吗？你有摆烂的权利没人拦着你，但是，不想生病的人也有保护自己的权利，请自重如果您认同或者部分认同欢迎继续看下去并跟我讨论交流，我今天来这里跟大家分享一下我在合租中极限1v4的经验，供有需要者酌情参考，认真友善讨论的朋友我都会认真回复。先说下大背景，我合租在公司附近腿儿着十分钟路程的一个三居室，我自己一间卧室，另两个卧室各住了两个人，总结一下就是：五人同住三居，共用厨卫。我室友比较坑爹，在全面放开的前夕，他发了三天烧但是并没有通知我们，直到他抗原自测阳性了才告知我们，当时的政策是等上门核酸复核（全家混管，结果对我来说没意义），确诊之后要拉走的，我当时心态直接就崩了，因为我俩都经常用厨房，外加卫生间这个绝佳传染源，按新冠的传染性我大概率要凉凉，之前看了网上传的一些图，我是真的不想进方舱。紧接着，政策出现180度大转弯，不用拉走了，居家等自愈，我冷静下来，梳理了一遍自己的观点，下定决心在我没症状之前挣扎到底，没症状之前我就是没阳，做好防护不能摆烂，并且制定了最小化被传染概率的极端苟命法如下： 1.能不出屋门就不出屋门，只去拿物资和上厕所，远离厨房、冰箱 2.需要出门错峰出，n95、护目镜、一次性手套、酒精喷四件套带齐，空气以及门把手、水龙头等一切和手接触的物品饱和式消毒，回来之后给鞋底、门把手、门缝、酒精喷（先喷手上再涂上去）消毒，手套扔掉并消毒，口罩、手部、袖子、护目镜、面部未遮挡区域消毒，一切从外边拿进来的东西都要消毒静置 3.尽可能少去蹲马桶，因为这是风险最大的传染途径，减少饭量，我定的是一天的量分三天吃，三天去一次，不去蹲马桶的一天大概吃一包方便面+一条能量胶+一个苹果+适量盐丸和vc泡腾片补充电解质和维生素，保证基本的营养素的同时尽可能少吃，不吃奇怪的东西防止拉肚子，去蹲马桶的那天可以叫个外卖（提醒一下大家，外卖也得消毒）改善一下伙食稍微多吃点，后半夜无人的时候去，上述四件套备齐，盖马桶盖，冲水两次，静置几分钟，开盖，垃圾桶、空气、马桶圈、内部消毒，丢些纸进去，把表面覆盖住，垫两层一次性马桶纸一正一反，酒精喷、手套消毒，然后速战速决，完事后盖上盖冲水两次，回去消毒流程走一遍 4.做好通风，每天上午下午各一次并给门缝消毒，每次30min以上 5.每日定时监测体温，多跟朋友交流，保持心情乐观，只要没发烧，严格执行上述方法 day0，0号室友抗原阳，其爱人开始发烧，抗原阴。 day1，0号室友的爱人抗原转阳，成为1号。 day3，另一间房的室友开始发烧，0号抗原转阴。 day4，另一间房的两个室友抗原转阳，成为2号和3号。目前严格执行到了第六天，我暂且平安，预计再坚持个不到一周就可以结束了，看起来以后出去上班也要把口罩焊在脸上了，并且在考虑年后换房子自己住。我是很幸运的，最开始没被感染，可能是因为我没直接和室友打过照面，而且我平时就有洗手洁癖。另外看到一篇华西的文章说过敏性鼻炎对新冠有一定的防御作用，不过文中的数据是20年的毒株，还不是现在传染性这么变态的Omicron，是否需要鼻炎发作期也没看太清楚，如果有一样有过敏性鼻炎的同学可以在下边交流一下，文献参考https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213219821012022。我的这套方法显然属于过度防疫，甚至对自己太狠了，很多人可能不大能理解，如果正在经历合租且和我一样不想生病，可以【酌情】参考一下，目前看，只要努力去防护，是有一定概率能免于被传染的，我先话不说太满避免奶死自己... 对我来说虽然过程很煎熬，但也乐在其中，有种玩生存游戏的感觉哈哈哈最后祝大家和家人心情愉快，身体健康！

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