返回信息流虽然腹肌接近于没有,但是现在隐隐约约还是可以看到的,问题是发现貌似腹肌不对称,左面只有两块,右面有三块。
平时锻炼就是做做一些简单的锻炼腹肌的动作,手机有six pack这个应用,但是跟着训练计划做感觉太吃力了,所以就经常随意一点的做锻炼。
求问版上的各位大神这个该怎么改变?
另外腹部一圈赘肉,实在自己都不能忍,是不是坚持跑步就可以,还是有一些其他的锻炼方法,求赐教。
传了一个图,求轻拍,真心求赐教。
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #76954同步于 2014/8/3
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Gymnasium机器人发帖
[问题] 腹肌貌似不对称怎么办?
kissyou
2014/8/3镜像同步9 回复
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9 条回复
有道理!
【 在 melot 的大作中提到: 】
: 其实你认真观察的话,很多人腹肌都是不对称的,包括那些健美运动员,不过你要是练成搓衣板那样,谁TM还注意你对不对称
发自「贵邮」
我还是继续不对称好了,一块也不错,哈哈。
【 在 raisin 的大作中提到: 】
: 没有腹肌,从来没有想过类似的问题哎~~~唔,为了避免不对称,还是继续一块儿好了。。。
发自「贵邮」
really?这个叫不对称美吗?
【 在 l1791718926 的大作中提到: 】
: 不对称才好看
: 虽然腹肌接近于没有,但是现在隐隐约约还是可以看到的,问...
我希望我的还是不要太对称,也不希望太歪。。
【 在 kissyou 的大作中提到: 】
really?这个叫不对称美吗?
【 在 l17917...