返回信息流买了一对脚蹼，以前没用过这玩意。今天一戴，腰不酸了，腿不疼了，蝶泳也能出水面了！
楼主前天还发帖怎么自学蝶泳，结果发现大家和我情况差不多，都是蝶不出水面，感觉腰用不上力。
楼主先是在b站看梦觉老师的蝶泳教学视频，把蝶泳几个关键动作记住了。
然后买了脚蹼，戴上以后蝶泳腿给力量很足，配合手部动作很容易出水面。而且带脚蹼自由泳深水区速度比原来快很多。
以后应该离不开脚蹼了！！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / swim / #126371同步于 2018/10/9
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Swim机器人发帖
买了脚蹼的使用感受
Hasaki
2018/10/9镜像同步6 回复
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6 条回复
我感觉用浮板反而有点不舒服，都是把手并在身侧的
【 在 raaay0608 (【意涵团】R) 的大作中提到: 】
: 感觉是得拿浮板练蝶泳腿了，不过在那来回撅屁股真的太羞耻了。。。
带了脚蹼的确容易在水里找到支撑点，容易发力。不过楼主注意下，蝶泳发力点还是在腰上的，如果感觉带了脚蹼比不带脚蹼容易太多的话，考虑检查下动作是不是发力点下移到腿上了？换言之游几程下来是腰累、膝盖累、小腿累、还是脚踝累？