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在校期间，免费推广形意拳，目前呆到六月底

2015/3/27镜像同步52 回复

每晚八点半-十点半，北师操场东边的五人制足球场。三大内家拳：形意，太极，八卦。我练的是形意拳，主要以宋氏形意拳为主，其次是练习河北派形意。我跟我的老师一直在致力于推广包括国学、国术以及其他中国传统文化。我想在学校内免费推广形意拳。大家如果感兴趣或者可以给我一些推广的建议。目前六月底这学期结束之前，大部分早晨会在六点起来去老师那里学拳，上个月是在教二后面教的，现在北师这边有六个人了，所以打算晚上转战北师去教。大家想学的话，时间和地点可以沟通。人多了，我也可以将老师邀请过来为大家将一些大家感兴趣的，比如中华武术、养生、国学、非物质文化遗产等内容的东西。假如又想了解内家拳，形意拳的，可以大家一起交流交流。或者想跟我们一起学习分享推广国学国术或者其他中国传统文化的，也可以加入进来。 ------------------------------------ 声明以下几点，如果有什么说的不好的地方，欢迎大家指正与我交流： 1、我是一个学生，只是目前跟着导师在北师呆到学期结束，本学期结束后根据导师项目情况再决定回青岛还是继续在北师呆到年底。 2、包括形意拳在内的内家拳虽然有技击也就是对抗的内容，但是我现在练了三年也只是在增加自身功力的阶段，没有刻意去研究技击内容。形意拳不像八卦和太极，形意拳动作少，学起来很简单（大道至简），但是需要注意细节，所以也是一定程度上的难。形意拳可以打人，但是我目前练得方向不是进攻，因为内家拳讲究内敛含蓄后发制人，所以包括练丹田力也是在一定程度上提高了自己的抗击打能力。 3、形意拳不仅仅是一种拳，作为内家拳，在很多程度上也有强身健体的作用，所以不论老弱病残，不论老少男女，都可以练习。而在青岛，甚至有患有疾病的孩子跟着我们练习。我们平时的基本功最重要的一项是：浑圆桩，养生保健强身健体都是可以做到的，别的不说，至少在青岛跟着我们学拳的基本上没有说体弱多病的，身体虚弱的也能慢慢调理过来。 4、我跟随学习的是莫子老师（宋氏形意拳传人，同时也是一位核雕大师，非物质文化遗产传人，曾教授香港霍家子弟以及李嘉诚的子弟拳法）和青岛的田老师（河北派形意拳）。 5、最重要的是，相比较其他那些大师来说，我可能一文不值，但是我很希望跟着我的莫子老师以及田老师能够在包括国学国术以及其他中国传统文化方面多多加以推广普及，我希望尽我的一份薄力，能够早日看到中华儿女找回属于中国人的身体和精神。我本身实力有限，所以可能能教大家的不多，但是能跟着我一起学习就是一种缘分，我希望将我所有会的正确的知识分享给大家，所以只要是我教给大家的，我是不会收费的，我只希望大家能够多多宣传中华传统的好的东西，让更多的人了解中华的强大，做一名强大的中华儿女。 6、情况允许的话，我会请老师来给大家讲授知识，当然了，如果有机会你能单独跟着老师练拳或者去青岛的武馆学习形意拳、咏春或者螳螂拳的话，可以私下问我联系方式。 7、不学拳的话，我也可以教给大家一些我所知道的养生保健的锻炼方法，至少能保证大家什么鼠标手、键盘手、颈椎病、肩周炎之类的不会出现。 8、分享一下最近莫子老师以及龙师兄、晓旭师兄在海尔690海外功夫健身会做的讲座。传送门 ---------------------------- 下面一个是我的微信号码以及微信群（国学国术以及传统文化学习交流），欢迎大家来加我了解讨论，包括国术而不仅仅是国术，或者能与更多的人成为朋友，我也很高兴。

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