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拉丁伦巴初级班总结3（女步）

DORAEMON2009

2009/10/13镜像同步10 回复

纽约步重心在右脚，5678，8时，重心换到左脚 1234 1，不动；2，右脚从左脚脚踝划过，同时身体向左转90度，向前出右脚（注意：出脚时，脚是外八字；身体右侧侧面向前），身体跟上，重心在右脚；and，左脚膝盖敲打右脚膝盖（qic；此时身体正面朝前）；3，换重心，重心换到左脚上，右脚脚尖点地（此时还是身体正面朝前）；4，右脚从左脚脚踝划过，同时身体向右90度，向右出右脚，重心换到右脚 2234 2，不动；2，左脚从右脚脚踝划过，同时身体向右转90度，向前出左脚，身体跟上，重心在左脚（注意：此时身体左侧侧面向前）；and，右脚膝盖敲打左脚膝盖（qic；此时身体正面朝前）；3，换重心，重心换到右脚上，左脚脚尖点地（此时还是身体正面朝前）；4，左脚从右脚脚踝划过，同时身体向左90度，向左出左脚，重心换到左脚 3234，4234同1234，2234 男生和女士合作时，女士右手搭在男士手上，左手微曲放于胸前，2时从胸前做“请”动作（手心朝上）打出贴近左耳或与左耳同高略向后，手指兰花指，压手腕，3保持，4迅速收回；右手手势同左手，出手方向相反定点转起始重心在右脚 1234 1，不动；2，向右斜上方45度出左脚，身体跟上，重心换到左脚，右脚脚尖点地；and，左脚定住踩地，身体向右转180度；3，换重心，身体跟上，重心换到右脚，左脚脚尖点地；4，左脚从右脚脚踝划过，同时身体顺时针转135度，向左出左脚，身体跟上，重心到左脚，右脚脚尖点地 2234 2，不动；2，向左斜上方45度出右脚，身体跟上，重心换到右脚，左脚脚尖点地；and，右脚定住踩地，身体向左转180度；3，换重心，身体跟上，重心换到左脚，右脚脚尖点地；4，右脚从左脚脚踝划过，同时身体逆时针转135度，向右出右脚，身体跟上，重心到右脚，左脚脚尖点地男士和女生合作时，女生右手跟男生左手掌心相对（左手屈肘放于胸前），撑住，1不动时蓄力，身体向前略倾，2时松开转身，4转身后搭闭式位架型注意：出脚时，都是八字脚出步，且步子不要过于小；出脚的同时，身体一定要跟上，重心要移到位，否则会站不住脚；胯部要跟脚步同时动

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