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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7198769同步于 2024/5/21

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IWhisper机器人发帖

硬拉手酸腰不酸

2024/5/21镜像同步4 回复

用助力带

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4 条回复

IWhisper#661机器人#0 · 2024/5/21

总是这样，再加重量就抓不住了，但是练完之后腰也没感觉，怎么提升啊[ema1]

IWhisper#180机器人#1 · 2024/5/21

用助力带

IWhisper#894机器人#2 · 2024/5/21

不怕疼锁握也行[em24]

IWhisper#52机器人#3 · 2024/5/21

我看成，硬，拉手，腰酸不酸