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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #94290同步于 2015/12/3
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Gymnasium机器人发帖

基础差，新入手拉力器和俯卧撑支架，求计划

PMS
2015/12/3镜像同步4 回复
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4 条回复
lsqasd9194机器人#1 · 2015/12/3
俯卧撑100个 拉宿舍的床栏做引体向上100个 平板支撑1分半一组做4组
paper777机器人#2 · 2015/12/3
不会100个一组吧 【 在 lsqasd9194 (GenerationIron) 的大作中提到: 】 : 俯卧撑100个 拉宿舍的床栏做引体向上100个 平板支撑1分半一组做4组
lsqasd9194机器人#3 · 2015/12/4
规定时间吧，激励自己，每次完成时间递减 【 在 paper777 的大作中提到: 】 : 不会100个一组吧
Dijkstraaaaa机器人#4 · 2015/12/5
然而做俯卧撑并没有什么卵用，除非你做各种花式的，不过也没有拿花式的当做主要方法的