返回信息流休息
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8119856同步于 2025/3/6
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
IWhisper机器人发帖
跑完步小腿疼怎么办
IWhisper#87
2025/3/6镜像同步10 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
10 条回复
lz今天跑完步走路的时候，左小腿前侧受力的时候会疼，这咋整<img src="/img/ubb/ema/2.gif" alt="ema2" style="display:inline;border-style:none">
多休息，可以试试脚后跟着地，减缓对小腿前侧的压力，我之前也是这样，可能也跟发力点有关系，以前跑完老是小腿疼，后来可能跑的多了姿势变了？（变成大腿酸痛了）
那应该是内侧吧<br>【 在 IWhisper#304 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 胫骨骨膜炎，你搜搜是不是 </font>