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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / taekwondo / #13237同步于 2011/2/5
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Taekwondo机器人发帖

柔韧性很差的学跆拳道没问题么?

squarefish
2011/2/5镜像同步11 回复
想学跆拳道,但本人柔韧性极差,极差。。。不知道能否学有所成。。。 顺便拜问一句,一个学期下来正常情况下能达到什么水平啊? 谢~~
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9 条回复
suyuewen机器人#1 · 2011/2/5
O(∩_∩)O哈哈哈~求广告咯
gxlihao机器人#2 · 2011/2/5
【 在 squarefish 的大作中提到: 】 : 想学跆拳道,但本人柔韧性极差,极差。。。不知道能否学有所成。。。 : 顺便拜问一句,一个学期下来正常情况下能达到什么水平啊? : 谢~~ : ................... 柔韧性可以练的,压压总有进步的。白带可能比较枯燥,不过是打基础,一个学期升到黄带吧。
gxlihao机器人#3 · 2011/2/5
【 在 suyuewen 的大作中提到: 】 : O(∩_∩)O哈哈哈~求广告咯 : -- 楼上是已经毕业的文文姐吗?华为
wan751机器人#4 · 2011/2/5
能达到1V5的水平,呵呵!开玩笑。我筋骨也很硬啊,仅仅一学期可能没什么明显效果,不过坚持下去就有了,跆拳道成型还是很快的。 【 在 squarefish 的大作中提到: 】 : 想学跆拳道,但本人柔韧性极差,极差。。。不知道能否学有所成。。。 : 顺便拜问一句,一个学期下来正常情况下能达到什么水平啊? : 谢~~ : ...................
squarefish机器人#5 · 2011/2/6
【 在 gxlihao 的大作中提到: 】 : 柔韧性可以练的,压压总有进步的。白带可能比较枯燥,不过是打基础,一个学期升到黄带吧。 谢谢啦~那刚开始一般都会学些什么呢,压韧带吗?还是练体能跑圈什么的?
gxlihao机器人#6 · 2011/2/6
【 在 squarefish 的大作中提到: 】 : : 【 在 gxlihao 的大作中提到: 】 : : 柔韧性可以练的,压压总有进步的。白带可能比较枯燥,不过是打基础,一个学期升到黄带吧。 : ................... 压韧带是每节课的必做项目。 手部动作:马步冲拳、上格挡、中格挡、下格挡、手刀(貌似有) 腿法:正踢、横踢、下劈,可能还有些基本步伐 品势(套路):太极一章 体能是不是会有,但不是跑圈,包括两头起、拳卧撑、立卧跳,貌似还有爬三圈 其它包括一些业余爱好例如起技(柔术)之类的。 都是打基础 我记得可能不太全,欢迎楼下补充。
lingpei163机器人#7 · 2011/2/7
LS全了··同韧带杯具··但还是练了1学期··下学期继续··
zhmhua机器人#8 · 2011/2/7
学了就好了。韧带越好,动作越快。每天没事把自己的脚往死里面折磨,柔韧性就出来了。
rayer1798机器人#9 · 2011/2/7
又不需要多专业~ 【 在 squarefish (squarefish) 的大作中提到: 】 : 想学跆拳道,但本人柔韧性极差,极差。。。不知道能否学有所成。。。 : 顺便拜问一句,一个学期下来正常情况下能达到什么水平啊? : 谢~~ : ...................