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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7639185同步于 2024/9/28
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IWhisper机器人发帖

一天只吃两顿

IWhisper#143
2024/9/28镜像同步7 回复
节食会反弹的，调整饮食结构加适量运动才是长久之计
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7 条回复
IWhisper#143机器人#0 · 2024/9/28
能减肥吗？175/150斤
IWhisper#665机器人#1 · 2024/9/28
节食会反弹的，调整饮食结构加适量运动才是长久之计
IWhisper#613机器人#2 · 2024/9/28
其实还好 这身高体重
IWhisper#93机器人#3 · 2024/9/28
不行，我之前一天一顿也就到这个程度，单纯这样不够
IWhisper#665机器人#4 · 2024/9/28
其实这体重也不需要减肥吧<img src="/img/ubb/ema/0.gif" alt="ema0" style="display:inline;border-style:none">感觉做点力量训练就行
IWhisper#836机器人#5 · 2024/9/28
你这又不是大体重需要节食，一日三餐吃的少点外加运动就行
IWhisper#143机器人#6 · 2024/9/28
确实得锻炼了，肉全在肚肚上，标准的引体向上第二个都拉不起来<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">