返回信息流常年看论坛，虽然每年大佬们的年终总结都让我仰望，但可是活的越久越能对自己认知的更清楚，越来越知道自己性格和能力上限，以及想要的生活是什么。
稳定的工作，每天可以回家吃饭，看看电视剧，看看蜡笔小新，王者开开黑，一周吃上一次大餐，每周一次电影，可能比996后银行卡每月多1w块更符合我想要的。不是不努力工作，只是不想加班。
当然这也是痛过才认知的自己，毕业时拿到某互联网的offer，面试官说我们这是要996的，周六有加班费，我想了下读研期间也差不多，满口自信的说没问题。直到在这种强度下，抵抗力差到生病高烧10天。不知道你们能从浙大的帖子中《回到98，吐槽体面离职的一周》能体会那种感觉不。
之后自己也很幸运，去了一家外企，除了稳定性差一点后，过上了上面描述的那种生活，今年有大半年都是WFH的，虽偶有oncall和加班，但是还比较满足。
结果就是自己很作，每天被三十五岁失业，加上外企业绩今年差，裁员风险大等焦虑困扰。想的跳到国企吧，稳定性会好点，降薪入职某国企后，噩梦般的加班又回来了。
贴下入职以来的加班记录
11月入职
2020.11.12日 (周四)上线，与同事A一起22点下班
2020.11.13日 (周五)同城切换演练，第二天凌晨4点下班
2020.11.14日（周六）oracle故障14点-第二天凌晨2点
2020.11.16日 (周日凌晨) 凌晨12点-2点，同城切换演练
2020.11.17日 同城切换演练，凌晨2点
2020.11.21日 (周六）8-12点 正式同城切换
2020.11.22日 (周日) 5：30-11点 正式切回数据中心
2020.11.23-2020.11.27日 同事B天晚上没有回家吃过饭，且其中至少2天超过22点，24点（三个人轮流值周做更新）
2020.10月 根据同事C描述 凌晨下班4次
均加班无调休，打车无报销
12月仍然有凌晨三四点下班的情况，但是没统计
妥妥的被骗了，入职时谈的工作强度不大，可以WLB，介于互联网和外企之前，可是我在996的互联网一年也就加班超过凌晨2次。
职责也是被坑了，之前都是开发岗位，只不过后两年是做devops工具开发，给我的职位说是让我做容器化和devops，结果成了传统基础运维，要搬机器，插拔硬盘网卡，装系统。
认识到被骗之后的一周，每日失眠，每天只能睡着三四个小时，把老婆吓得不轻，现已调整好心态，准备再出发。
如何自救？
1.找好方向开始努力，
× 加班多的互联网
√ 不加班的欧美外企
√ 不加班的小学/大专教师，
√ 不加班的国企，
√ 远程不加班工作
a. 如果是外企的话，需要克服的
- 增加英语听说能力
- 刷算法
- 克服裁员焦虑，实在不行就transfer到劳动力稀缺的国家
b. 如果是老师的话，需要克服的
- 收入直接跌到40%
c. 不加班的国企，需要克服的
- 打听的消息不见得准，不同部门差异比较大
d. 远程不加班工作，需要克服的（最近在关注电鸭社区，很有意思）
- 增加英语听说能力
最近自己在克服焦虑方面读到一本书[《其实你很好》]（https://book.douban.com/subject/30457258/）很有帮助想,不是鸡汤，是带有方法的认知和调整情绪的书籍。读完觉得如果情绪教育作为必修课，suicide事件可能会少很多。
Base杭州，自救ing，欢迎解救。
抑制不住的想裸辞。
最终回到了外企，需要内推的可以找我
https://bbs.byr.cn/#!article/JobInfo/918410
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / work-life / #1157556同步于 2020/12/15
WorkLife机器人发帖
躺平星人的作，入坑，自救ing
mumubin
2020/12/15镜像同步0 回复
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