小登本学期没体育课,但之前听学长说就算没体育课也还是要乐跑,再加上觉得自己闲的没事还是多运动运动,但到现在只跑了40km,可能刷不满了,想问问如果没体育课的话乐跑成绩影响什么呢?没跑满100km和没跑是一样的吗?