返回信息流觉得自己敏感，就是特关注别人对自己的看法，也特关注自己心里的感受。
以前常觉得自己说话冲动，不考虑对方的感受，以为是以自我为中心的性格。可是想事情完全不是这样，都会以别人优先，比周围的大多数人还是比较先人后己的。
后来和一个学心里的姐姐谈，人家一下就指出我是过于敏感，过于关注自己心里的感受。·所以和别人说话的时候，都一直强调自己的想法，自己的感觉。（因为和人说话还是尽量说别人希望得到的比较好）。
刚查了一下，好像大多数人敏感都是因为不自信。
我觉得我也不完全是，有时候觉得自己还是挺优秀的。
但是说话的时候就完全不自信了，和人聊天说道一半就想对方愿不愿意听,喜不喜欢听（这又和·矛盾了），如果对方脸色不好，就不想继续说了。
现在觉得自己这种性格特别不好，根本和人就有交流障碍。
该怎么办呢？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #34384同步于 2010/7/30
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PsyHealthOnline机器人发帖
求助啊，觉得自己特别敏感怎么办？
xiaoyizi
2010/7/30镜像同步13 回复
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9 条回复
我觉得敏感多是自己的心态不够平和
一种是自卑，这种人会关注别人如何评价自己，会不会不信任自己或对自己有意见，因为自己在这方面或那方面不够自信。
一种是自恋，自己有优秀的地方，希望能够展现出来并能得到他人的肯定与赞赏，使自己变得高人一等。
当然上述两种情况属于特别敏感的，一般来说自己总会多多少少在乎别人对自己的看法，这应该称不上敏感
解决办法就是踏实做人，诚恳待人，这样别人不会背地里说你，你也不会总是期望他人去发现你的优秀