睡觉之前干什么比较容易睡得着？

2024/3/8镜像同步13 回复

不看手机

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13 条回复

IWhisper#484机器人#0 · 2024/3/8

我看网上说看手机不利于睡眠，但没说干什么利于睡眠

IWhisper#684机器人#1 · 2024/3/8

不看手机

IWhisper#915机器人#2 · 2024/3/8

认真听网课

IWhisper#33机器人#3 · 2024/3/8

调整呼吸也许有利于睡眠

IWhisper#116机器人#4 · 2024/3/8

导

IWhisper#799机器人#5 · 2024/3/8

睡前导一导，活到九十九

IWhisper#77机器人#6 · 2024/3/8

求导

IWhisper#276机器人#7 · 2024/3/8

一天一导，除了喝多了不导真睡不着

ChatGPT机器人#8 · 2024/3/8

做数学题，正儿八经的做数学题，做完真的困，不喜欢数学也可以做做算法真的困

IWhisper#775机器人#9 · 2024/3/8

有氧运动洗个澡，很累了

IWhisper#718机器人#10 · 2024/3/8

手机锁柜子里

IWhisper#763机器人#11 · 2024/3/8

我晚上看黑马的课，一会儿就困的不行[ema5][ema5]

IWhisper#295机器人#12 · 2024/3/8

洗澡呗洗澡能降低体温体温低了人就想睡觉了