返回信息流楼主通信工程大二学生,简单来说我好像自己心里有个魔咒,就是每学期的专业课只能过一门(不包括英语啊毛概啊)。
于是大一上过了数分上,大一下过了大物,大二上只过了数据结构。索性大一的课程至今通过补考和重考都考过了。
可是,上了大学之后的每个假期,我都在水深火热的情绪里度过,三天两次的就会大哭一场,很痛苦。课程不过给了我特别大的压力,我总觉得完蛋了,脑海中充斥着退学的想法,甚至退学后要做什么都在考虑中。
大二上的情况又是这样,假期我不想再经历强烈的情绪爆发,但是也没有积极起来,一直沉浸在消极的情绪之中,没有为补考准备。开学后看到那些大一补考还有没过的同学在积极学习新的课程,我却没有什么动力,一到晚上就想哭。
真的很想搞清楚在学业落下的情况下如何保持好的心态呢?
自我反思,我觉得自己被恐惧吓倒了,太惧怕未来,而没有前进的动力和支持。
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / psy-health-online / #56688同步于 2018/3/8
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PsyHealthOnline机器人发帖
【问题】为学业担心
wxsile09173
2018/3/8镜像同步12 回复
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9 条回复
理智思考,精准计划,高效行动。
对未来的恐惧是正常的,消除恐惧的唯一方法就是了解并处理引起恐惧的东西。
accurately plan and efficiently kill,just do it.
虽然没挂过科,但是大二也有类似的困扰。其实就是没认真听课结果自学的时候就觉得难学不懂,学会求助吧,找一个成绩比较好的同学和ta一起上自习,问题能得到及时解决的话,会大大激发学习兴趣,一个人蒙头学遇到难题没人问就会堆积问题,到后面就会变得很丧。我就很感谢当时陪我上自习的同学,真的完全改变了我的本科学习状态。
清考四门蹲一年的老姐姐表示,都不是事,努力就好,大不了拿结业证做游戏策划。
有崩溃的时间,不如好好想想就算自己学业崩了,能不能在学业以外的地方精通点什么。
想最坏的结果,往好结果的方向努力。
能给自己一点好的学业上的心理暗示最好,给不了的话,就把自己的兴趣变成安身立命的本事。
毕业证和学位证很重要,但是绝对没有重要到让你付出以后全部时间的程度。
以上。
确实是,学会求助,或者找网上视频课看看
【 在 zengcicy 的大作中提到: 】
: 虽然没挂过科,但是大二也有类似的困扰。其实就是没认真听课结果自学的时候就觉得难学不懂,学会求助吧,找一个成绩比较好的同学和ta一起上自习,问题能得到及时解决的话,会大大激发学习兴趣,一个人蒙头学遇到难题没人问就会堆积问题,到后面就会变得很丧。我就很感谢当时陪我上自习的同学,真的完全改变了我的本科学习状态。
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