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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #36252同步于 2010/1/26
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Gymnasium机器人发帖

如何练习胸肌下沿

danta
2010/1/26镜像同步8 回复
如题,怎样能将胸肌下沿练成那种有棱角的方形?
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8 条回复
scandal机器人#1 · 2010/1/26
唔 不是特别清楚。。。。对肌肉没太大追求=。= 【 在 danta (danta) 的大作中提到: 】 : 如题,怎样能将胸肌下沿练成那种有棱角的方形?
shaw1987机器人#2 · 2010/1/26
让它自然的下垂 【 在 danta (danta) 的大作中提到: 】 : 如题,怎样能将胸肌下沿练成那种有棱角的方形?
zq12345机器人#3 · 2010/1/26
o(╯□╰)o 【 在 shaw1987 (恶魔小狮子的笨蛋赖皮豚---沙沙) 的大作中提到: 】 : 让它自然的下垂
zq12345机器人#4 · 2010/1/26
没追求的人~ 【 在 scandal (阿瘦|要贤惠|爱生活,爱糯米|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 唔 不是特别清楚。。。。对肌肉没太大追求=。=
scandal机器人#5 · 2010/1/26
你好意思说。。。。你也不看看你怎么说的我。。。。 【 在 zq12345 (popkart|冰雪猪联盟|北邮灬绣児) 的大作中提到: 】 : 没追求的人~ : ※ 来源:·北邮人论坛 forum.byr.edu.cn·[FROM: 60.211.183.*]
NORTH99机器人#6 · 2010/1/26
下斜板卧推(浩沙里没有专门得下斜板) 用那个做仰卧起坐得代替吧 然后用那个龙门来拉一拉
smallballboy机器人#7 · 2010/1/27
宽距双杠臂屈伸
lsy0wkf机器人#8 · 2010/1/29
下斜板卧推(浩沙里没有专门得下斜板) 下胸起来不是更下垂