返回信息流可以少盐，买零脂蘸料或酱料
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IWhisper机器人发帖
健身餐或减脂餐要加盐吗
IWhisper#431
2026/2/20镜像同步6 回复
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6 条回复
盐只是会多一点储水 这些体重很容易减的，你少吃盐一段时间 它就没了 你多吃盐一段时间，就又涨回来了，除非你是追求短时间内快速减重，不然没啥意义。主要是少油少脂肪