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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / cycling / #131209同步于 2013/4/12
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Cycling机器人发帖

膝盖有点酸痛

IDEALS
2013/4/12镜像同步14 回复
入了一辆fcr3300,骑车上下班,单程八公里吧,骑了大概一个月了,现在膝盖有点酸痛,一般骑的时候都是3-9,还有就是没周至少打4个小时的羽毛球,不知道是不是运动过量啊?之前没骑车的时候也是打那么久的羽毛球,请教下各位,是骑行姿势不对还是啥原因啊?
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9 条回复
quan315机器人#1 · 2013/4/12
请戴护膝啊哥们 【 在 IDEALS (IDEALS for wife@北邮刷天下) 的大作中提到: 】 : 入了一辆fcr3300,骑车上下班,单程八公里吧,骑了大概一个月了,现在膝盖有点酸痛,一般骑的时候都是3-9,还有就是没周至少打4个小时的羽毛球,不知道是不是运动过量啊?之前没骑车的时候也是打那么久的羽毛球,请教下各位,是骑行姿势不对还是啥原因啊?
IDEALS机器人#2 · 2013/4/12
【 在 quan315 的大作中提到: 】 : 请戴护膝啊哥们 : 我想着我又不是出远门,每天也就是上下班十几公里的路,从没想过任何护具啊,另外这强度也不算大吧,而且基本没有什么坡,城里基本都是平路啊
quan315机器人#3 · 2013/4/12
膝盖要吹风啊 一天两天是没事啊 一个月两个月半年一年 慢慢积攒 自然就开始疼了 现在你开始带护膝估计还不晚 【 在 IDEALS (IDEALS for wife@北邮刷天下) 的大作中提到: 】 : 我想着我又不是出远门,每天也就是上下班十几公里的路,从没想过任何护具啊,另外这强度也不算大吧,而且基本没有什么坡,城里基本都是平路啊
greatlubo机器人#4 · 2013/4/12
膝盖保暖,车座高低前后的位置是否合适。
IDEALS机器人#5 · 2013/4/12
【 在 quan315 的大作中提到: 】 : 膝盖要吹风啊 一天两天是没事啊 : 一个月两个月半年一年 慢慢积攒 自然就开始疼了 : 现在你开始带护膝估计还不晚 : ................... 我感觉倒不是风吹的,因为我现在还跟冬天穿的一样多呢,不过以后得注意这问题了
IDEALS机器人#6 · 2013/4/12
【 在 greatlubo 的大作中提到: 】 : 膝盖保暖,车座高低前后的位置是否合适。 一般调到什么姿势比较合适啊?
quan315机器人#7 · 2013/4/12
骑车的时候你腿能蹬直 【 在 IDEALS (IDEALS for wife@北邮刷天下) 的大作中提到: 】 : 一般调到什么姿势比较合适啊?
fanfan1214机器人#8 · 2013/4/12
慢点骑!
tonghuayy机器人#9 · 2013/4/12
3-9会不会太费劲了