返回信息流多吃多练 吃很重要
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IWhisper机器人发帖
健美课
IWhisper#285
2024/3/5镜像同步11 回复
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11 条回复
新手一周去个三次，去个三四周就能上40kg了。如果这点时间都不愿意抽，那健美课也给你准备了后路（技术考核可以推更低重量）。不过分低就怨不得人了。加油吧。