正确的拦网样板和投降式拦网

沙发一下~

看完了，说得很好，拦起来真不容易

注意看老冯的手 五指使劲张到最大 手指、手背、手腕尽量保持在一条直线或略微前倾 手指手腕保持紧张 拦直线的手还往里侧，防止球被弹出对方界外 这样的拦网才硬，怎么都炸不开 扣得越大力，被拦得越死 如果扬着手，触球时就没有借力反弹的过程，球会顺着手指炸开

【 在 gutianle 的大作中提到: 】 : 注意看老冯的手 : 五指使劲张到最大 : 手指、手背、手腕尽量保持在一条直线或略微前倾 : ................... 妖叔你觉得三号位一对一怎么拦呢

记得汪嘉伟说过，拦网用不着两个手，一个手对着球就行了 两个手夹不紧反倒容易被打穿或窝果 我个太矮，罩不住球，没有压迫性 业余选手，快球都快不到哪去，完全可以等别人球传出来，人跳起来了再跟跳 根据个人习惯，我喜欢右手掌对着球，拦住直线，手掌往左侧一点，防打手，左手封住他的顺手线，就是往5号位腰上大的那条线，在一个手罩到球的30%-50%的情况下，另一个手立即往里收，并过来，拦死 这么做缺点很大，右手边的斜线无一例外地漏掉 但是如果个够高，手伸得够过网，够压迫性 一个右手就能把直线和右斜线腰线罩死

【 在 gutianle 的大作中提到: 】 在一个手罩到球的30%-50%的情况下，另一个手立即往里收，并过来，拦死 有那么快的反应么

人对身体之外的事物的反应时间一般是0.2秒 也就是，你眼看都球了，要等0.2秒之后身体才能作出动作 但是人的左右手之间的反应非常快的（你伸舌头咬牙齿再快你也咬不到你的舌头，除非你走神了） 一个手有感觉了，另一个手我估计能在0.1秒之内动起来 所以两个手分别堵一个线路，一个堵直，一个堵斜 尽量从两边往中间夹 这样，左手左边和右手右边的球都能狠狠地堵住 而左手右边和右手左边的球也总有一个手会摸到 在其中一个手触到球的一部分那一霎那，另一个手能毫无反应时间地立即并过来

不知道你有没有玩过接钞票的游戏 别人手里拿个钞票，你手在他手下20公分，等他松手你在接住钞票 没有人能接得住 但是你自己左右手完这个游戏，扔100次，接100次，从来不失误 这就是体内反应和体外反应的差别 不要小看这零点零几秒的反应时间 美国的探索发现节目爆料，蛇鼬的反应时间就比蛇快了0.01秒 就这0.01秒让蛇鼬成了蛇的天敌

【 在 gutianle 的大作中提到: 】 : 不知道你有没有玩过接钞票的游戏 : 别人手里拿个钞票，你手在他手下20公分，等他松手你在接住钞票 : 没有人能接得住 : ................... 你还真博学~~下次你扔我接 接到的钱就算我的了