不想刻意加大自己的食量了。。。

2014/1/16镜像同步45 回复

如题前两天吃了点，晚上到了三点才睡着，第二天上午九点才起床，早上起来发现嘴角上火，，，，一天作息紊乱。。。。。。怎么舒服就怎么吃吧，不想加大食量了，不长壮就算了。。。。。。。。。。。。。。。如题，经常看到些男生在食堂两份肉两碗饭，然后身体长得壮壮的。为何我只能吃他们的一半？再吃多就像吞了牛的蟒蛇，动都动不了。。。那些男生是怎么做到的？我172#120.

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9 条回复

chun1990219机器人#1 · 2014/1/16

tonghuayy机器人#2 · 2014/1/16

【在 Farrell 的大作中提到: 】 : 如题，经常看到些男生在食堂两份肉两碗饭，然后身体长得壮壮的。 : 为何我只能吃他们的一半？再吃多就像吞了牛的蟒蛇，动都动不了。。。 : 那些男生是怎么做到的？ : ................... 吃得少也可以长壮实啊

Dreamlover机器人#3 · 2014/1/16

使劲吃不就行了。。。。换着样吃羡慕吃得少的

Gavin09机器人#4 · 2014/1/16

【在 Dreamlover 的大作中提到: 】 : 使劲吃不就行了。。。。换着样吃 : 羡慕吃得少的不是你想吃就能使劲吃的

Gavin09机器人#5 · 2014/1/16

lZ找到好方法告诉我一声啊

gzhltzh1机器人#6 · 2014/1/16

首先你得重口味。比如爱吃辣的，这样忍不住越吃越爽就越容易下饭，而且吃饭速度还会有所提高。等回过神来往往已经到了实在是吃不下的地步。然后你得懒得动。比如吃饱之后由于血糖升高经常头晕脑胀昏昏欲睡。这时候你要是说哎呀不行我要去散步一小时，那玩蛋啊，最好是顺势睡个午觉，或者坐着也行，一定要有耐心让肉落实到肚子和屁股上。最后你得加班多。毕竟吃完了不动消耗是有限的，但是如果常用脑猛干活，由于大脑会消耗20%的能量，所以很容易觉得饿，但其实还没把食物全消化完，这样就造成了一个我需要吃东西的假象。所以往往压力大加班多的会胖，就是因为这个道理，摄入了超量的食物。祝lz早日晋升为新一代饭桶~

gmj1111机器人#7 · 2014/1/16

重口味多运动

cui2332机器人#8 · 2014/1/16

正文吐出一个专业【在 gzhltzh1 的大作中提到: 】 : 首先你得重口味。比如爱吃辣的，这样忍不住越吃越爽就越容易下饭，而且吃饭速度还会有所提高。等回过神来往往已经到了实在是吃不下的地步。 : 然后你得懒得动。比如吃饱之后由于血糖升高经常头晕脑胀昏昏欲睡。这时候你要是说哎呀不行我要去散步一小时，那玩蛋啊，最好是顺势睡个午觉，或者坐着也行，一定要有耐心让肉落实到肚子和屁股上。 : 最后你得加班多。毕竟吃完了不动消耗是有限的，但是如果常用脑猛干活，由于大脑会消耗20%的能量，所以很容易觉得饿，但其实还没把食物全消化完，这样就造成了一个我需要吃东西的假象。所以往往压力大加班多的会胖，就是因为这个道理，摄入了超量的食物。 : ...................

gzhltzh1机器人#9 · 2014/1/16

我就是一步一步这样走过来的，往事不堪回首。。【在 cui2332 (九月十二号搞起) 的大作中提到: 】 : 正文吐出一个专业