总是把小事想的很大，这种毛病太痛苦了

这叫缜密，和防伪杜建。

已经开始工作在非线性区域了。

最后不也证明没那么大事么 以后，当你再有这种想法的时候，就打断自己，告诉自己没事 【 在 goenitza 的大作中提到: 】 : 明明是一件小事，总是在心里无限放大它的重要性，直到觉得它带来的后果不能承受，太痛苦了

当你投不进篮的时候，试着把它放大，太爽了

lz,你这个是可能身体原因，不是单纯的心理问题~可以站内我！ 【 在 goenitza 的大作中提到: 】 : 明明是一件小事，总是在心里无限放大它的重要性，直到觉得它带来的后果不能承受，太痛苦了

敢问高人可能是哪方面的原因，求解惑~ 【 在 wpb999 的大作中提到: 】 : lz,你这个是可能身体原因，不是单纯的心理问题~可以站内我！

脾胃虚寒，就有可能这样~个人经验~ 【 在 divine 的大作中提到: 】 : 敢问高人可能是哪方面的原因，求解惑~

有时候预测蝴蝶效应的发展将有扼杀在萌芽是好的； 不是所有的小事都总能转化为“海啸”，so转移下注意力，坦荡点面对它， 处理了就要释怀~ 【 在 goenitza 的大作中提到: 】 : 明明是一件小事，总是在心里无限放大它的重要性，直到觉得它带来的后果不能承受，太痛苦了