返回信息流虽然听不大懂
但是还是能明白什么意思的
呵呵
http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ0NTkwMTY=.html
enjoy
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #22295同步于 2009/2/17
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Gymnasium机器人发帖
锻炼二头的视频，感觉很不错
panada
2009/2/17镜像同步9 回复
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9 条回复
呵呵，看了，真详细哦。我在电驴上下到一套大连出版的健身器械使用DVD，全器械全身肌肉，还不错，版主有意思的话可以送你一张，表示对你在健身版做出的贡献的感谢（其实是感谢你顶贴[em24]）
呵呵
说不定找你买东西呢~
至于那个DVD
谢一个先
我拿来拷贝一份就是啦
先谢了哈
【 在 wwwwww 的大作中提到: 】
: 呵呵，看了，真详细哦。我在电驴上下到一套大连出版的健身器械使用DVD，全器械全身肌肉，还不错，版主有意思的话可以送你一张，表示对你在健身版做出的贡献的感谢（其实是感谢你顶贴[em24]）
:
我在电驴上拖过一个4G的 《完全器械健身指南》
花了一个月时间……
【 在 msflying 的大作中提到: 】
: 那个dvd我来狗狗上找的3.2G，放弃下载的欲望了……
【 在 panada 的大作中提到: 】
: 我在电驴上拖过一个4G的 《完全器械健身指南》
: 花了一个月时间……
呵呵，很可能和我的是一个版本，当时就是靠那个学的各种器械的用法。