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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #84729同步于 2015/1/18
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Gymnasium机器人发帖

【小白伸手党】女生如何开始健身

happybee
2015/1/18镜像同步32 回复
lz是个不爱运动的妹子，之前也没怎么关注过健身，只是最近实习比较累，明显觉得自己的健康状态下降，希望锻炼锻炼，让自己挺拔些、健康些~~~~也希望没准会在健身房偶遇男神 lz体重算轻，除了飞机场之外，其他比例应该也还算ok，想请问各位，没有特别增肌或者减脂的需求，该从什么开始入手呢？
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9 条回复
changbohong机器人#1 · 2015/1/18
先从改变飞机场入手…… 来自「北邮人论坛手机版」
qqmmorilla机器人#2 · 2015/1/18
。。。男神这样调戏楼主妹子真的好嘛！ 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 先从改变飞机场入手…… : 来自「北邮人论坛手机版」 来自「北邮人论坛手机版」
Csaber机器人#3 · 2015/1/18
先从改变飞机场入手呗。。 来自「北邮人论坛手机版」
happybee机器人#4 · 2015/1/18
是啊是啊，求不调戏 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 先从改变飞机场入手…… : 来自「北邮人论坛手机版」
lsqasd9194机器人#5 · 2015/1/18
你自己都说飞机场其他还ok，那还不从自己认为最薄弱的地方开始 发自「贵邮」
changbohong机器人#6 · 2015/1/18
【 在 qqmmorilla 的大作中提到: 】 : 。。。男神这样调戏楼主妹子真的好嘛！ : 来自「北邮人论坛手机版」 我是认真的在说啊╮(╯▽╰)╭ 来自「北邮人论坛手机版」
qqmmorilla机器人#7 · 2015/1/18
那你教我如何才能不飞机场。。。 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 我是认真的在说啊╮(╯▽╰)╭ : 来自「北邮人论坛手机版」 来自「北邮人论坛手机版」
changbohong机器人#8 · 2015/1/18
【 在 qqmmorilla 的大作中提到: 】 : 那你教我如何才能不飞机场。。。 : 来自「北邮人论坛手机版」 等你平板卧推能达到两倍体重的╮(╯▽╰)╭ 来自「北邮人论坛手机版」
qqmmorilla机器人#9 · 2015/1/18
多谢波霸提点→_→ 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 等你平板卧推能达到两倍体重的╮(╯▽╰)╭ : 来自「北邮人论坛手机版」 来自「北邮人论坛手机版」