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北京邮电大学跆拳道社曾荣获北京市优秀学生社团称号，拥有强大的师资力量，正规的训练方法，和活力四射的训练氛围，加入北邮跆拳道，您将获得强健的体魄，敏捷的身手，更会拥有一个温馨友爱的大家庭！ ★温馨又优秀的北邮跆拳道社强大师资：总教练为黑带二段的威洛斯，还有语言大学来的韩国教练黑带四段的沈教练，还有北师大的刘教练~众教练风格既严格又风趣，对学员们关心有加，有问必答~ 正规的训练方法：从入门的礼仪口令，到腿法，品势，素质训练，冥想训练，到高级的战术训练，都经过周密计划，符合人体的成长锻炼规律，高/低色带班的设置，让你无论有无基础均可参加！我们有师兄师姐就是在北邮跆拳道社从零开始到黑带的学员~~欢迎以前有事中断的学员继续训练！价格低廉：每小时合5.4元，北师一节课17元，社会上更贵了，大家自己参考吧~ 温馨大家庭：从已经工作了的社会人士到大一语言院的小MM，既有明光村中学的也有临近大学的，研究生本科生高中生齐全，团结友爱，热心的师兄师姐无私帮助你提高成长~ ★女性练跆拳道——有氧运动减肥塑身女子防身全球范围内越来越多的女性正在练习跆拳道，这已日趋成为一种时尚。通过科学的跆拳道练习，改善循环，从而使您有一个健康的身体。跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部、臀部的脂肪，达到瘦身的目的。剧烈的运动让您汗流浃背，体会有氧运动的快感，并可起到排毒养颜的美容效果。通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能，遇到强敌（比如白衣女！！），您也会安然脱险。另一好处：跆协帅哥爆多……还都是健康阳光帅哥~~^;^ ★男性练跆拳道的理由——力量的释放，意志的对抗，绚丽耀眼的特技男性可以在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我。通过跆拳道的练习，您会觉得精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力。跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄。增强细胞活性，延缓衰老。帮您克服散漫无节制的生活习惯。另一好处：台协上学期招新一半以上是女生，美女爆多，还都是阳光美女~ ^;^ ★提高自信，磨练毅力，修身养性高手对决的精彩，不在于力量的比拼，而在于跆拳道精神的光芒，在于内心的平静与和谐。“礼仪，廉耻，忍耐，克己”，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。坚持参加我们每周两次的训练，训练中坚持挑战极限，您将收获：自制力，意志力，恒心，自信心…… ★克服懒散养成规律生活习惯课可以翘了去打游戏，饭可以不吃，但是每周训练两次不可以不参加！帮您克服懒散无节制的生活习惯，督促您合理饮食，按时作息（不然训练撑不下来哦^;^）要是你愿意每天早起练习就更好了~（这是目前好像不知道有谁做到过-_-''） ★免费试练 & 报名方法正常训练时间为每周二周五晚 6：30~8：00初级班，8：30~10：00高级班，会根据考试、假期、重大活动作出相应调整。所有训练时间均欢迎前来观摩，提前和教练协商后可以进行免费试练。只有亲身参与热血的氛围才能体验跆拳道魅力！训练场地为学活，但是有消息称下学期学活会改为礼堂，因此现在场地改为体育馆还是哪里还说不定，费用也许会因此调整。之前每年的费用都是两个月130元，联络员为110元，黑带学员免学费。开学有招新，有兴趣的同学们现场填写报名表，或者随时发送自己的姓名，联系方式（寝室电话或者手机）到tabupt@sohu.com就行，或者训练的时候来报名也行~~ 最新通知请关注我们论坛版面北邮人论坛 → 体育健身 → 跆拳道！有不清楚的欢迎发帖询问~ ★练跆拳道的好处官方版~ 一是强身健体；二是防身；三能保持自信。学习跆拳道跟习武是一样的，都不提倡以武服人。武德也是学习的一部分。简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。而且，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。跆拳道从字面上解释： “跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。走进跆拳道世界的精彩，也许这一生你都再也不愿离开…… ~一起来high吧~ ~一起来high吧~ ~一起来high吧~ ~一起来high吧~ ~一起来high吧~ ~一起来high吧~

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