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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #46376同步于 2011/3/31
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Gymnasium机器人发帖

弱弱的问一下学校健身房的问题,希望熟悉的同学帮助解答。

buyuan
2011/3/31镜像同步15 回复
想请问一下学校健身房怎么样才能吸引学生呢?(我是在浩沙办的卡。) 价格仿佛现在已经有一定的吸引力了,虽然具体多少我不清楚,但是我去过几次学校的健身房,觉得有一些问题。 其实学校的器械比浩沙好很多,我的意思是现有的器械比浩沙好,比如卧推架多很多,杠铃片多很多,不像浩沙,如果一个人练卧推,一个人练深蹲,杠铃片不够用,其实有时候我心血来潮做一下半蹲的话,杠铃片也不够用(半蹲比深蹲的重量确实大很多,不是显摆,嘿嘿)。跑步机很好,有电视,而且带的动我(现在浩沙只有一个跑步机带的动我(就是跑的时候不会感觉突然定一下),我估计我努把力可以把那个跑坏,胖子的优势,哈哈)。 但是,学校没有深蹲架,smith架是不能等同于深蹲架的,不过学校担心的是安全问题,其实对面的小房间有深蹲架,田径队训练的时候用过,学校没有教练,估计不敢冒险。 另一个就是浩沙的那个助力的引体向上,对于我这样一个引体向上一次做不了一组的人来说,太有爱了。虽然我试过在学校的健身房用凳子踩着练引体向上,但是总觉得不合适。 其实最让我难受的就是学校的木地板,练硬拉的时候简直不知道怎么放杠铃,舍不得砸。另外,虽然木地板是防滑的,但是在我又一次用史密斯做深蹲的时候,重量加重了也是会打滑的,挺吓人……我挺喜欢浩沙的地毯(泡沫塑料也许是),算然远不如木地板干净,但是用着感觉更安全。 但综合来说,就器械上,学校还是不错的。 另外就是学校健身房的硬伤了,教练没有,浩沙基本没有巡场教练了,但是有教练的好处就是有问题可以问问,长期在没有教练的环境练习,更容易养成不好的动作习惯,主要是因为有教练的环境养成不好习惯也是容易的,如果不学习别人。浩沙的教练说的东西还是证明岗前培训过的,虽然动作不好,虽然会间接劝你买私教课。记得有一次在某论坛看贴说,某地的教练对会员说喝蛋白粉会阳痿,建议改用该教练推荐的增肌产品,我就觉得浩沙的教练挺善良的。 操课的问题可以忽略,反正我是从来不上操课,不过喜欢看看在上操课的女人。 洗澡的问题,浩沙确实方便许多,我没有在学校体育馆洗过澡。 学校健身房最差的就是氛围(跑步的热情很高涨这点不错),我去过的十几次(最近一年半),练器械的让人难受的就是动作很糙,比我还糙。还有练得少,多数人感觉是在打酱油。最令人看不下去的是,比如说卧推,有的人不仅发力不对,而且只下半程,而且还用一个相对较大的重量叫别人保护做好几组,这……这练你妹啊。 总之,学校健身房不算目的在赚钱,所以上面的所谓缺陷的地方应该不会着力改善,因为学校健身氛围不好,所以也不用去改善可能。 今天主要是睡过头了,没有去上课,所以上来水水的水了一帖。
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9 条回复
Lovess机器人#1 · 2011/3/31
想请问一下学校健身房怎么样才能吸引学生呢?(我是在浩沙办的卡。) 总之,学校健身房不算目的在赚钱,所以上面的所谓缺陷的地方应该不会着力改善,因为学校健身氛围不好,所以也不用去改善可能。 看了一前一后 我想问:lz你到底想表达什么呢?
scandal机器人#2 · 2011/3/31
唔 看的我有点凌乱。。。。 学校的特点是稳定 价格稳定环境基本不变各种透明 缺的是一种氛围 更像一个休闲放松的场合 所以有的人去了容易打酱油 当然 也有去练的挺猛的 【 在 buyuan (buyuan) 的大作中提到: 】 : 想请问一下学校健身房怎么样才能吸引学生呢?(我是在浩沙办的卡。) : 价格仿佛现在已经有一定的吸引力了,虽然具体多少我不清楚,但是我去过几次学校的健身房,觉得有一些问题。 : 其实学校的器械比浩沙好很多,我的意思是现有的器械比浩沙好,比如卧推架多很多,杠铃片多很多,不像浩沙,如果一个人练卧推,一个人练深蹲,杠铃片不够用,其实有时候我心血来潮做一下半蹲的话,杠铃片也不够用(半蹲比深蹲的重量确实大很多,不是显摆,嘿嘿)。跑 : ...................
buyuan机器人#3 · 2011/3/31
【 在 Lovess 的大作中提到: 】 : 想请问一下学校健身房怎么样才能吸引学生呢?(我是在浩沙办的卡。) : 总之,学校健身房不算目的在赚钱,所以上面的所谓缺陷的地方应该不会着力改善,因为学校健身氛围不好,所以也不用去改善可能。 : 看了一前一后 我想问:lz你到底想表达什么呢? : ................... 嘿嘿,我承认我是寂寞了来水一水,不要见怪。
buyuan机器人#4 · 2011/3/31
【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 唔 看的我有点凌乱。。。。 : 学校的特点是稳定 价格稳定环境基本不变各种透明 : 缺的是一种氛围 更像一个休闲放松的场合 所以有的人去了容易打酱油 : ................... 恩,大概是这个意思,这只是水贴一篇,哈哈。
seeminglee机器人#5 · 2011/4/2
半程又不是达不到效果。。。。。。。。。
scandal机器人#6 · 2011/4/2
约等于没啥效果 做好几组半程也不如踏踏实实做一两组全程 【 在 seeminglee (Mariah Carey fans || 鲨鱼帮之小水母) 的大作中提到: 】 : 半程又不是达不到效果。。。。。。。。。
nplus机器人#7 · 2011/4/3
每个人都在做自己的事 管别人做什么事 或者因为别人做的与你不想干的事而让自己烦恼 是何苦呢
buyuan机器人#8 · 2011/4/4
【 在 seeminglee 的大作中提到: 】 : 半程又不是达不到效果。。。。。。。。。 : -- 半程达到什么效果!??
seeminglee机器人#9 · 2011/4/4
百度查 【 在 buyuan 的大作中提到: 】 : : 半程达到什么效果!??