老一双拼一盘米饭＋油菜香菇＋鸡丁大概是多少能量呢？

2024/4/13镜像同步12 回复

没说就是零卡

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12 条回复

IWhisper#166机器人#0 · 2024/4/13

目前减肥中，想记录一下能量摄入[ema11]

IWhisper#873机器人#1 · 2024/4/13

没说就是零卡

IWhisper#166机器人#2 · 2024/4/13

那就等一个健身锻炼来说，就不是零卡了[ema10]

IWhisper#107机器人#3 · 2024/4/13

没写热量就是零卡

IWhisper#891机器人#4 · 2024/4/13

我健身，妹说就是零卡[ema9]

IWhisper#211机器人#5 · 2024/4/13

不好算因为不知道这东西油脂含量多少实在想估计的话可以去薄荷搜炒菜的热量按最高的热量算

IWhisper#859机器人#6 · 2024/4/13

你就按500kcal算吧，大差不差

IWhisper#570机器人#7 · 2024/4/13

放凉了吃就没热量

IWhisper#931机器人#8 · 2024/4/13

双拼饭油的很，吃了一次就不吃了

IWhisper#86机器人#9 · 2024/4/13

薄荷

IWhisper#352机器人#10 · 2024/4/13

双拼饭感觉米饭量有点大，这段减肥在吃旁边基本伙点几个菜加小份米

IWhisper#760机器人#11 · 2024/4/13

一盘肉菜我差不多算300大卡米饭一碗二百大卡青菜不算