返回信息流国庆期间天气好的不行，自己作，运动有点太过量了。13km把自己的左脚跑伤了，放着不疼，走路压迫的话会疼，提脚后跟会疼。休息了三天差不多还那样。是不是要告别北马了？心不甘啊
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #11598同步于 2014/10/8
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Athletics机器人发帖
国庆期间自己作，左脚跑伤，怎么办
xudaxia
2014/10/8镜像同步6 回复
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6 条回复
9月初我跑了一次30圈 65分钟，也是脚外侧疼，感觉是运动过量的疼痛，当时过了大概半月就彻底好了
【 在 xudaxia 的大作中提到: 】
: 感觉是足弓，左脚外侧。
恩，谢啦，希望19号我的也能彻底好！想跑个北马咋就这么难
【 在 ltzh83365468 的大作中提到: 】
: 9月初我跑了一次30圈 65分钟，也是脚外侧疼，感觉是运动过量的疼痛，当时过了大概半月就彻底好了