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2013—2014学年第一学期团体辅导计划为帮助学生更好地应对心理困惑，适应大学生活，提升心理素质，更加积极快乐地面对学习和生活，学校心理健康教育中心将开展不同主题的团体辅导活动（团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。）本学期具体安排如下：一、人际关系成长小组团体目标：通过团体成员间的互动，发现自己的人际沟通模式，通过成员之间的真实情感反馈，去探索在彼此心目中的自己是一个什么样的人，提升自我意识及对周边事物的感知能力，增进人际交往中的相互理解和信赖，促使学生用多元创造的视角去看待生活中不同种类不同风格的人或事，从而让人际关系更加自由和谐。团体招募对象：对心理学有一定爱好，有强烈的个人成长动机，期待拥有良好的人际关系的同学；以及对宿舍关系紧张，或者不知道如何与异性相处，自卑紧张，压力过大，情绪容易激动，有一定心理冲突、内心纠结的学生。团体活动时间：每周四晚上18:00—20:00（初步定于十一之后开始第一次活动，共计10次）报名方式：请在9月27日之前发邮件至wspsy2008@163.com，主题请注明“人际关系成长小组报名”内容包括姓名、学院、年级、专业，联系方式（手机），对此次团体辅导的期望。正式活动前会进行一次约20分钟的入组面谈。二、 “遇见未知的自己”自我认知绘画养心成长小组团体目标：促进自我认知，明晰自己内心的需求；帮助个人建立和谐的人际关系；分享经验，获得支持、理解和关爱，拓宽人脉，构建社会支持系统；通过对理想和未来的展望，明确自己未来的目标和方向。团体招募团队对象：对自己潜意识有一份好奇，渴望心灵探险的学生；希望增进对自我了解的学生；无需任何绘画技术和经验。活动时间：每周六晚19：00—21:00（初步定于十一之后开始第一次活动，共计6次）报名方式：请仔细阅读下面的报名须知并认真填写报名表格，在9月27日之前将表格发送邮件至loulh2006@sina.com。自我认知绘画养心成长小组报名表格姓名性别联系电话学院和班级 QQ/MSN 常用邮箱为什么参加这次成长小组（请认真回答）你想通过参与成长小组获得什么（请认真回答）报名须知：感谢您的积极参与。以下几点希望能提前阅读并配合我们做到： 1按时参加小组的每次活动，不请假、不迟到； 2尊重每一位参加者，不评判，不指责； 3态度真诚，积极参与，为自己的成长负责，主动内省，感悟，自我觉察； 4遵循保密原则，小组活动中涉及到个人隐私的事情，保证不在小组范围以外谈论。三、 “和自己做朋友”成长小组团体目标：促进大学生客观地认识自我，接纳自我，发展自我，完善自我，成就自我，提升自信心，从而建立积极的人生态度。团体招募对象：希望对自己有进一步的认识和觉察的学生；希望更喜欢自己、接纳自己的学生；希望自己更积极、主动、自信的学生。团体活动时间：每周日晚上18:00—21:00点（初步定于十一之后开始第一次活动，共计6次）。报名方式：请在9月27日之前发邮件至shiran77@163.com，主题请注明“和自己做朋友小组报名”内容包括姓名、学院、年级、专业，联系方式（手机），对此次团体辅导的期望。四、 “发现一个伟大的我”经济困难生自信提升小组团体目标：悦纳自我，增强自信，提高适应能力。团体招募对象：经济困难、缺乏自信、希望有所改变的学生。团体活动时间：每周五晚18:00—20:00（初步定于十一之后开始第一次活动，共计6次）报名方式：请在9月27日之前发邮件至y.li@accenture.com，主题请注明“发现一个伟大的我小组报名”内容包括姓名、学院、年级、专业，联系方式（手机），对此次团体辅导的期望。五、新生适应性成长小组（宏褔校区）团体目标：帮助学生更好地处理人际关系，在学习和生活中获得支持，提高自我效能，提高生活满意度，提高主观幸福感；帮助学生更好地管理自己的情绪、积极快乐的应对新的挑战。团体招募对象：；对大学生活感到迷茫、对新的人际关系不满意的新生；渴望情感交流的新生；希望更好地适应大学生活的新生。团体活动时间：每周五下午15：30—17：30（初步定于十一之后开始第一次活动，共计5次）报名方式：请在9月27日之前发邮件至wangzhihongmail@163.com，主题请注明“新生适应性成长小组报名”内容包括姓名、学院、年级、专业，联系方式（手机），对此次团体辅导的期望。党委学生工作部心理健康教育中心 2013年9月23日

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