返回信息流第一次去上动感单车的课，上完以后当天晚上大腿前侧就疼，后来想估计再练练应该就没事了吧，可是，在又去浩沙踩了踩那种车以后（不是动感单车），现在腿疼得更厉害了，躺在床上练弯腿都不行，酸疼得厉害，睡不着觉~~
郁闷，我是不是肌肉拉伤了啊？？改怎么办啊，牛人们帮帮新人吧……55555
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #18771同步于 2008/8/5
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Gymnasium机器人发帖
跪求……上完动感单车腿酸疼地厉害~~
byDJGarfield
2008/8/5镜像同步15 回复
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9 条回复
恩，谢谢啦~~~
刺痛到没有，就是酸疼~~~
【 在 vivi1025 的大作中提到: 】
: 第一次运动的太猛了, 歇两天以后就没事了, 肌肉胀痛的话没事, 刺痛的话可能就是伤了
恩
没事的
有次肱二弯举，然后二头疼的要命
胳膊都伸不直
然后自己慢慢捏啊捏的
过段时间就好了
【 在 byDJGarfield (Garfield) 的大作中提到: 】
: 第一次去上动感单车的课，上完以后当天晚上大腿前侧就疼，后来想估计再练练应该就没事了吧，可是，在又去浩沙踩了踩那种车以后（不是动感单车），现在腿疼得更厉害了，躺在床上练弯腿都不行，酸疼得厉害，睡不着觉~~
: 郁闷，我是不是肌肉拉伤了啊？？改怎么办啊，牛人们帮帮新人吧……55555
要多长时间才能好啊？？
隔几天才能再去健身房？？
【 在 panada 的大作中提到: 】
: 恩
: 没事的
: 有次肱二弯举，然后二头疼的要命
: ...................