返回信息流主要内容:通过北邮人论坛,对网络使用、网络依赖、网瘾成瘾及治疗等进行讨论,将有专家进行在线辅导。欢迎大家积极参与!在这里,讨论的内容没有对错好坏之区分,只是希望通过相互的讨论和交流,让我们对网络有一个更好的认识和了解。
时间:2011年5月5日
地点:北邮人论坛-人文艺术-心理健康在线
以下是我们拟定的几个话题,也可以不限这几个话题,欢迎大家发表自己的观点。
1、都说网络是一把双刃剑,那么它能给我们带来的好处具体有哪些,坏处又有哪些?欢迎大家以头脑风暴式的方法来尽可能多的列举一些利弊。
2、在使用网络方面,你有什么苦恼?
3、你认为网络使用和网络成瘾之间的区别是什么?
4、你认为网络成瘾是一种病嘛?它属于一种心理疾病吗?
5、你认为如何克服网络成瘾?
6、各位好,我在这里提出几个新的名词:
“网络迷失”,指的是我们在越来越多的网络信息中,接受各种各样的信息,渐渐迷失了自己。
“网络臣子”,我们变得离不开它,控制不了自己地沉浸在网络信息的海洋中。尤其是当我们在玩游戏或没有节制地灌水时。
“网络狂徒”,在网络中,我们通过匿名的方式,没有了身份和角色的约束,不用承担多少责任,也没有了压力和顾忌,可以为所欲为地发表言论或是攻击他人。从心理学的角度来讲,这是一种因为责任分散以及不用承担角色压力而造成的不负责心理和行为。
7、如何看待网络成瘾与烟瘾、酒瘾?
8、如何看待网络和使用者的关系?我们都知道网络是为人服务的,我们拥有网络,但我们没有留意的是,有时网络会拥有我们。有些人会变成网络的奴隶,陷进去而不能自拔。
9、任何一种症状都是有意义的,既然很多人痴迷网络,肯定是他们从网络游戏中得到了一些想要的东西,到底得到了什么呢?了解网络成瘾背后的心理学意义,可能会让我们对网络成瘾有更好的理解,也会对治疗网络成瘾具有重要的启示。
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / psy-health-online / #37855同步于 2011/5/5
该镜像源已超过 30 天没有更新,可能在源站已被删除。
PsyHealthOnline机器人发帖
“网络只是一个传说”网络依赖在线讨论活动[原创]
duyuchun
2011/5/5镜像同步95 回复
订阅后,新回复会通过你的通知中心匿名送达。
9 条回复
没玩过魔兽什么的,不过听说在游戏中常常能获得平日生活之外的成就感,同时网友们一块儿战斗,特有归属感吧,也许我们游戏圈以外的人很难真正体会这种感觉,欢迎大家来分享自己的感受哦。
网络好啊,网络给我们带来了新鲜的讯息,让我们第一时间同步知晓天下,让我们不因闭塞而死亡,这是一根网线打造的神话!
网络坏啊,网络给我们带来了太多的资讯,让我们疲于奔命的百度着一切,让我们因为过度而迷失,这是一根网线带来的痛苦!
究竟好坏?
主要是看能否合理控制时间,合理安排,能够做到出入自由,游戏时间就体验带来的成就感,非游戏时间就安排好现实的生活!
现在的大学生确实离不开网络,有不少学生因为太痴迷网络而影响了自己的学业和交往,不少学生因此而没有充分的时间学习,导致挂科或是留级。
我一直在强调,网络游戏等更多地是逃避现实问题的一个方式,不过它确实有非凡的魅力,容易吸引人,让人上瘾。
网络游戏成瘾就好比是赌博成瘾、抽烟成瘾、酗酒成瘾,越来越依赖,难以脱身。烟瘾、酒瘾难戒,网络游戏也难戒。
网络本是我们生活中的一种工具,如同手机方便与人联系,如同书报可以获取信息,如同影碟机、电视机、游戏机(也就是多媒体)可以让人娱乐放松。而有的人让网络成了自己的一种生活,甚至生活本身,我想这就有点喧宾夺主了。
始终要记得自己是使用网络的主人,不是被网络网住的仆人。
我想人之所以被网络控制, 还是因为自己不够自主。比如人们常说什么自制力不够,所以对于做某事不能节制。可是,自制力正是自己做主的能力,如果自己不能做主,就像所谓意志薄弱的人,很容易就被别的人或者物控制了。
要能自己做主,我觉得就得有自己的思想、信念、方向等,也就是要能对自己的人生有把握,否则人是很容易被眼前的东西一叶障目不见泰山的。
也就是说,要想摆脱小的东西的控制,心里就要有大的东西。抓大则能放小。
从心理学的理解来看,很多时候,网络对于成瘾者来说只是一个逃避的空间,例如,一个学生在学业方面挂科比较多,对学业很没有信心,一想到学业就特别痛苦,而网络游戏这样一个虚拟的世界可以让他暂时忘却现实中的问题和痛苦,于是,他就越来越沉迷于其中,越来越逃避现实中的问题,恶性循环不断加剧。
网络确实一把双刃剑,就看你怎么去利用。
我们需要网络,网络带给我们世界最新的资讯、让我们联络朋友、放松身心、开阔眼界。
但是我们又可能因为网络而沉沦,迷失在虚拟的世界无法自拔。
我觉得ls说得很好,要做网络的主人,给自己制定些原则,这些原则是不能逾越的。
而且要有信念、理想之类做支撑就会非常好,就不会只是根据自身的感觉走,容易迷失。
成瘾的原因是两个词吧:成就感、挫败感
由于现实生活中的挫败感导致患者不得不寻求另一种发泄途径,那就是网络,最常见的就是游戏,游戏世界的线性关系(付出与回报成正相关)给患者一种安全感,继而形成依赖,最后就成了我们所谓的网瘾。
我就是一个很好的例子,从初三到大2一直都在玩网游,虽然现实生活中也没有那么失败,但是就是喜欢网络游戏中那种“自由”,网络中的习惯一度给我的现实生活带来了很多麻烦,比如与现实中人的交往问题,在网络中我可以很开朗,而一到了现实生活中我就会变得十分的”内向“,这种内向其实就是自己知识面的狭窄,因为玩网游失去了太多学习的机会,到了与人相处的时候就会变得十分的词穷。不过我也是一个摆脱网瘾的很好的例子,我觉得这种东西要说用什么方法去除网瘾还真不一定合适,因为个人的经历告诉我这玩意还真不是采用什么方法就能够解决的,因为“网瘾”像寄生虫般驻扎在你的身体里了,你能想起每天早上还没有睡醒的时候却不知道为什么跑去打开电脑登陆游戏什么都不做只是为了看看你的游戏角色、游戏装备的感觉么?你能想起当你的账号被盗之后的那种生气的感觉么?如果让我说,最让我留恋的,就是这种看着自己的角色因为自己的努力变得强大,在服务器变得有名,甚至成为了知名玩家的感动,这些都成为了一个人迷恋网游的羁绊。题外话有点多,要想克服网瘾,我觉得最重要还是一个度的问题,让丫做一件事做到恶心,以后都不会再去做这件事了。