返回信息流小白一枚,体育课选的羽毛球。想问一下啊,为毛每次上完课第二天都屁股疼加腿疼啊,尤其不能理解屁股疼啊?
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / badminton / #140416同步于 2012/10/11
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Badminton机器人发帖
弱弱的问一下哈~.~
sjx
2012/10/11镜像同步10 回复
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9 条回复
【 在 sjx 的大作中提到: 】
: 小白一枚,体育课选的羽毛球。想问一下啊,为毛每次上完课第二天都屁股疼加腿疼啊,尤其不能理解屁股疼啊?
额,一般长期不锻炼,偶尔有强度变化的时候,身体相对肌肉最松弛的地方就会由酸痛感。这个还是比较正常的。简单地说就是,加强锻炼吧。。。
科普了
【 在 o0Obabala 的大作中提到: 】
: 黑人跑得快因为屁股翘;
: 羽毛球虽然场地小,但比赛平均跑动距离很长;
: 加上长时间不运动,造成缔组织异常
呵呵,平时运动太少
坚持三天后就不会疼痛了
【 在 sjx (传说猪不能看到天空) 的大作中提到: 】
: 小白一枚,体育课选的羽毛球。想问一下啊,为毛每次上完课第二天都屁股疼加腿疼啊,尤其不能理解屁股疼啊?