想去威凯健身减肥

2013/3/2镜像同步9 回复

求问 1，是每天跑40分钟好还是动感单车40分钟有瘦身效果 2，运动完吃晚饭还是先吃晚饭再运动呢？现在的计划是每天做个动感单车加一个有氧操那个课想瘦10斤不想节食 iPhone客户端1.3发布

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9 条回复

pandapanda机器人#1 · 2013/3/2

大家有啥靠谱建议和训练计划吗？女生 iPhone客户端1.3发布

pandapanda机器人#2 · 2013/3/2

@byrfei iPhone客户端1.3发布

pandapanda机器人#3 · 2013/3/2

@miao2maio iPhone客户端1.3发布

pandapanda机器人#4 · 2013/3/2

谁在威凯健身阿？以后求带哈?^_^ iPhone客户端1.3发布

miao2maio机器人#5 · 2013/3/3

和我俩一起做瑜珈吧，刚吃完饭不能运动啊，吃饭前运动吧

pandapanda机器人#6 · 2013/3/3

运动完吃饭吧。我准备动感单车我运动强度比较大哈你跟我一起哈 iPhone客户端1.3发布

miao2maio机器人#7 · 2013/3/3

【在 pandapanda 的大作中提到: 】 : 运动完吃饭吧。我准备动感单车 : 我运动强度比较大哈 : 你跟我一起哈 : ................... 那个据说可累了

pandapanda机器人#8 · 2013/3/3

我要减肥！【在 miao2maio 的大作中提到: 】 : 那个据说可累了 iPhone客户端1.3发布

pandapanda机器人#9 · 2013/3/3

改天你们去的时候我也去吧【在 pandapanda 的大作中提到: 】 : 我要减肥！ : iPhone客户端1.3发布 iPhone客户端1.3发布