男朋友容貌/身材焦虑怎么办？健身男进

身为女朋友做什么or怎么安慰？<br><br>他身材已经很好了而且真的不胖健身的那种，我非常喜欢他了已经。但他会因为吃了点吃的就心情低落。觉得自己白减肥白健身了。想问问我该怎么做能让他好一点。<br><br>实际操作会因为我不会说话导致经常容易好心办坏事（每一次谈到这个话题）<br>楼主说你已经很瘦了啊超级好看！npy会说胖死了，你不懂，他很难看。然后继续低落<br>楼主说很喜欢他，npy说是他自己的事情他自己焦虑和谈恋爱无关。继续低落<br>楼主说以后我监督不吃了，npy会表达嗯嗯，然后依然不开心。<br>但楼主真的很心疼男朋友（发自内心），但说话和安慰经常会加重他的焦虑和难受。但如果在npy说的时候什么都不说也不好。<br><br>求问论坛健身男生，有这种焦虑的时候怎么解决最好？我该怎么安慰npy，或者做些什么？或者怎么办？买点什么相关东西，帮助减肥吃的东西求推荐？

想问问1: 怎么表达我的安慰和喜爱不会踩雷，不会让npy更烦躁甚至可以让他缓解一些。2: 可以做些什么缓解npy的焦虑增加npy信心

性格不是一时半会能改变的，甚至说可能会伴随终身。当然，我也不是给你泄气，一些方法当然能缓解焦虑，只是你也要做好其他的心理准备。

表达安慰的话，我觉得很因人而异，你得先知道他不开心的点在哪，是胖了不好看还是影响健康；如果是觉得自己胖了不好看，那他是如何有这个结论的，是因为之前比较胖受到过伤害，所以有点ptsd还是纯粹被身边或者网络上一些言论干扰了，对症下药才比较有效。<br>我提供一下比较适合我个人的方法：你可以在他难受的时候，给他一个大大的拥抱，抱着说一些安慰的话“宝宝你真的不胖啊，你现在不胖不瘦的刚刚好，我很喜欢你啊”<br>不一定适合他，但你可以试一下

本人健身的时候也会经常说类似的话，一段时间不练的话总说胖死了之类的（但实际身材还可以），但心里不会真的焦虑，因为知道自己慢慢调整能管理回来<img src="/img/ubb/ema/11.gif" alt="ema11" style="display:inline;border-style:none">

没太好办法，有点走火入魔了，只能等他自己想开了

分<br>【 在 IWhisper#777 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 性格不是一时半会能改变的，甚至说可能会伴随终身。当然，我也不是给你泄气，一些方法当然能缓解焦虑，只是你也要做好其他的心理准备。 </font>

这。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

分，跟我谈。

没必要哄小孩