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2008春夏北邮探戈高级班简要总结（flystu版本） 1 准备(SS。男士左脚向左后弓步45度，右脚笔直倾斜且脚尖离地，男士转移重心的同时头位先向右转后向左转；第二个S并步) 2 左转后退开位（QQQQSS。第一个Q男士左脚左转） 3 前进（QQSS。第一个S男士左脚弓步要大步；第二个S并步） 4 划圆后退（QQSS。第一个Q男士左脚划小圆后退；第二个S男士拉左肩双方成闭式位，准备做花样，左脚尖内侧接地） 5 左转后退+弓步展开+双峰点地+回位（QQQQSSSS。第一个Q男士头位和左脚左转且拉左肩给女士信号；第二Q男士右脚前进；第三个Q男士左脚后退；第四个Q男士右脚打横包女士；第一个S男士左脚弓步；第二个S双方进行双峰点地，男士要转头；第三个S男士头位左转回位；第四个S国际标准舞开位，即左脚尖内侧接地脚跟离地、膝盖内扣同时头位先右转左转） 6后退（QQSS。第二个S并步） 7 情侣步流动步伐（QQQQ QQQQ QQ SS。第一个Q男士左脚前进；第二个Q男士右脚前进；第三个Q男士左脚左转、头位左转；第四、五个Q男士后退；第六个Q男士右脚打横包女士；第七、八个Q男士前进向前看；第九个Q男士左脚左转、头位左转；第十个Q男士右脚打横；第一个S男士滑翔步，即拉右肩给女士信号，左脚小步后退交叉于右脚，右脚稍微向左滑至右侧接地；第二个S国际标准舞开位<总之，3的倍数男士身位转方向>） 8前进弓步展开+分身转体（QQSS。第一个S男士左脚弓步要大步；第二个S分身转体） 9 前进锁步和踢踏步（QQQQSS。第一个Q男士左脚前进、右脚锁步；第二个Q重复；第三个Q转身、右脚在后；第四个Q换脚踢踏步；第一个S左脚后撤；第二个S并步） 10 七步叉转（QQQQQQSSSS。第1个Q左手举起、左脚前进、右手快速放下；第2个Q右脚打横、右手打开；第3个Q左脚后退、右手打开；第4个Q右脚交叉前进、右手打开；第5个Q左脚包女士；第6个Q女士包男士，男士右脚小步；第1个S头位先向右转后左转，身位下降同时左脚尖内侧接地脚跟离地；第2个S起身并步；后两个S重复） 11外侧转折步（QQSS。第1个Q拉左肩给女士信号，男、女士都要转头） 12 之字步（QQQQQQQQQQSS。第1个Q左脚前进；第2、4、6、8个Q转身位转头；第10个Q右脚打横；第1个S左脚后退且转头；第2个S并步） 13环抱下腰（QQQQSS。第1个Q男士左手快速落下并后退；第2、3个Q后退；第4个Q右脚别脚后退；第1个S左脚弓步给女士依靠，右手展开，眼睛看着女士；第2个S并步，同时用力让女士起身） 14 前进步（QQQQSS。第1、2个Q小步前进；第3个Q男士才举起左手引领女士开始旋转；至第4个Q共引领女士转一圈，此时男士右脚打横，双方右手为闭式位；第一个S男士滑翔步，即拉右肩给女士信号，左脚小步后退交叉于右脚，右脚稍微向左滑至右侧接地；第2个S踢踏步） 15后退（QQSS。第二个S并步） 16 弹踢步接下降展示（QQQQQQS。前2个Q前进；第3个Q左脚步伐大些送女士踢腿，但此时左脚不是弓步；第4个Q左脚并步；第5个Q右脚只下降；第6个Q转移重心到右脚做同脚箭步，同时转头；第1个S转头回位） 17 大转折步（QQSS。第1个Q双脚不动，但大力拉左肩给女士信号；第2个Q右脚打横；第1个S左脚向左后弓步45度；第2个S并步。要求360度。） 18 切克（SSS。第1个S左脚只下降；第2个S转移重心到左脚，中盘引带女士做切克，同时转头，左脚要打横以便保持平稳，注意双方的双脚要成一条直线，而且腰部接触；第3个S回位，左脚尖接地脚跟离地） 19 拖步（QSSS。第一个Q男士左脚垂直下降且转移重心到左脚呈弓步，头位向左转；接下来几个S是拖步，可以任意个，男士慢慢起身，头位逐渐向右转，双方要深情对视；最后一个S国际标准舞开位）探戈总体要求：（1）特点：屈膝；反身。做花样时应时刻记住这两个特点。（2）基本架型：男士左臂呈小于等于90度，右手放在女士腰稍正上方的脊椎骨偏右处；女士左手放在男士腋下；双方都要屈膝，有利于移动时保持平稳的状态；男士左脚掌在右脚掌的前1/2脚掌处；男士左右膝盖内扣）。（3）男、女士上身一定要笔直，这决定了探戈的可观赏性。（4）虽然音乐铿锵有力，但是做动作时要处于比较放松、自然的状态。（5）相对而言，Q时步伐为小步，S时步伐为大步。（6）男士第一步一定是左脚。（7）所有的一脚弓步时，另一脚尖必须离地。所有的转身弓步都要有明显的转头，体现探戈的气势。（8）之字步之前一般要进行转折步，使得双方面对面；探戈之字步共12步，平四之字步共12步，它们的第1步都是左脚前进、倒数第3步都是右脚打横成闭式位、都是偶数步转身位和转头（除倒数第3步外）。不过我觉得之字步可以是任意个偶数步。（9）转折步有内侧转折步和外侧转折步两种，区别在于第2步的不同。