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☆─────────────────────────────────────☆ WasteHeaven (托儿所之健康生活) 于 (Sun Mar 29 19:13:17 2009) 提到: 无语了啊原来不管换气觉得游的挺好的了然后学换气学了快半个月越学越不会连动作都不会了然后决定就憋气游才算是有点感觉了~ 怎么着都不会 ☆─────────────────────────────────────☆ maoxiao (NOBITA) 于 (Sun Mar 29 21:28:55 2009) 提到: 才半个月，不急 ☆─────────────────────────────────────☆ o0o0 (鲨鱼帮左使*比目鲨||【路过团】车骑将军) 于 (Sun Mar 29 22:20:24 2009) 提到: 我先学一边换气，然后换两遍换气，花了一个多月吧，现在主要感觉是自由泳用力不对，游着累。楼主不要急，慢慢来【在 WasteHeaven (托儿所之健康生活) 的大作中提到: 】 : 无语了啊原来不管换气觉得游的挺好的了 : 然后学换气学了快半个月越学越不会连动作都不会了 : 然后决定就憋气游才算是有点感觉了~ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ WasteHeaven (托儿所之健康生活) 于 (Sun Mar 29 22:26:01 2009) 提到: 【在 o0o0 的大作中提到: 】 : 我先学一边换气，然后换两遍换气，花了一个多月吧，现在主要感觉是自由泳用力不对，游着累。楼主不要急，慢慢来谢谢关键是觉得越游越差~~ 没有进展反而没有学换气以前的水平了 ☆─────────────────────────────────────☆ o0o0 (鲨鱼帮左使*比目鲨||【路过团】车骑将军) 于 (Sun Mar 29 22:34:08 2009) 提到: 因为换气会把你的刚开始学的节奏打乱，这段时间一定要多练习练习，没事可以在岸上做点动作【在 WasteHeaven (托儿所之健康生活) 的大作中提到: 】 : 谢谢 : 关键是觉得越游越差~~ 没有进展反而没有学换气以前的水平了 ☆─────────────────────────────────────☆ dynastyrider (DynastyRider) 于 (Sun Mar 29 22:49:27 2009) 提到: 同lz 感觉节奏是个问题再者就是动作不协调，尤其是手脚配合 ☆─────────────────────────────────────☆ WasteHeaven (托儿所之健康生活) 于 (Sun Mar 29 22:59:52 2009) 提到: 噢想起来是有点急于求成了没踏实着来现在发现老外的视频看着是好看但是还是中国人的教学更适合中国人【在 o0o0 的大作中提到: 】 : 因为换气会把你的刚开始学的节奏打乱，这段时间一定要多练习练习，没事可以在岸上做点动作 ☆─────────────────────────────────────☆ o0o0 (鲨鱼帮左使*比目鲨||【路过团】车骑将军) 于 (Sun Mar 29 23:00:35 2009) 提到: 嗯，确实【在 WasteHeaven (托儿所之健康生活) 的大作中提到: 】 : 噢想起来是有点急于求成了没踏实着来 : 现在发现老外的视频看着是好看但是还是中国人的教学更适合中国人 ☆─────────────────────────────────────☆ lkkobe1818 (『低调小分队对外队长』|大头帮小6|6K) 于 (Mon Mar 30 17:50:29 2009) 提到: 同样在学自由泳换气的路过。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoyu10 (安) 于 (Mon Mar 30 20:51:50 2009) 提到: 我经常是一边换气，为什么要两边换气？？ ☆─────────────────────────────────────☆ o0o0 (鲨鱼帮左使*比目鲨||【路过团】车骑将军) 于 (Mon Mar 30 22:00:31 2009) 提到: 两边换气动作才会比较对称【在 xiaoyu10 (安) 的大作中提到: 】 : 我经常是一边换气，为什么要两边换气？？ ☆─────────────────────────────────────☆ maoxiao (NOBITA) 于 (Mon Mar 30 22:06:48 2009) 提到: 不会练出一胳膊粗一胳膊细【在 o0o0 的大作中提到: 】 : 两边换气动作才会比较对称 ☆─────────────────────────────────────☆ lockey (0o游水部o0【七格格】 |xiao`7`) 于 (Thu Apr 2 22:25:25 2009) 提到: 我也曾很久不会，现在会了：下肢放松手稍向下压水头就抬起来了

[合集] 自由泳怎么都不会换气[求助]