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[新闻稿]记“健康之路”系列活动之营养篇讲座

2010/5/15镜像同步0 回复

2010年5月14日晚7点，由共青团北京邮电大学委员会主办、北京邮电大学研究生会文化部承办的“健康之路”系列活动之营养篇讲座在教三136学术报告厅如期举行。此次讲座的题目是“生命之于营养，营养决定健康”，主讲人是来自北京市营养源研究所的蒋峰教授。蒋峰教授可以说是营养学的权威人士，曾就公众营养健康系列问题多次接受中央电视台、北京电视台等媒体的专访，并就中国营养健康与产业发展等问题多次主持接待国外政府及专业团体的访问交流。讲座一开始，蒋峰教授结合北京营养源研究所的研究方向生动地介绍了营养学在医疗、军事、体育、大众健康等领域的应用，让在场的同学对营养学有了初步了解。然后，蒋峰教授以“生命的本质”为题进入了主题讲解，由构成人体细胞的成分组成切入，重点讲解了各种营养素的比例协调在维持身体健康方面的重要作用，并详细阐述了营养源、营养素、营养三者之间的异同。之后，蒋峰教授就同学们比较关注的减肥、美容护肤等问题进行了专业的指导。在减肥方面，他强调不应盲目地用药、节食，应该针对造成肥胖的原因制定相应的方案，减肥同时也要配合蛋白质等必需营养素的补充；在美容护肤方面，他指出运动不足、维生素和水分补充不够、体内排毒不畅是造成皮肤不好的主要原因。在讲座的最后提问环节，同学们就自己关心的健康问题向蒋教授进行了请教，蒋峰教授都做了比较专业和全面的解答，讲座在一片热烈的讨论中落下了帷幕。 “健康之路”系列活动之营养篇讲座结束了，让我们在期待下一次的讲座的同时，也更多地注意自己的日常饮食和生活，均衡摄取必要的营养素，多做节律运动，让我们的生命充满激情和活力。编辑：杨树春(研报) 图片链接： http://forum.byr.edu.cn/article/Health/116151

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