返回信息流关于开展北京邮电大学雁翔团校2010级学员班
10月30日“户外长走”实践教学活动的通知
根据雁翔团校秘书处对2010级学员班教育教学计划的整体安排，定于2010年10月30日（周六）组织2010级全体学员参加“2010年秋季北京国际长走大会”活动。具体通知如下：
一、活动介绍
长走源于日本，风行欧美，被誉为最简单、最有效的健身方式。长走者在长距离的行走过程中，不奔跑、不饮水、不进食、接受疲劳、饥渴的考验。长走可以使人们的身体得到锻炼，意志得到磨练，心灵得到净化，是不断地挑战自我、认识自我、超越自我的过程，是培养自觉、自律和团队精神的过程。
本届北京国际长走大会，以长走的方式，表达搣建世界城市 游商务花园 倡绿色出行 走健康之路攠的共同心愿，弘扬长走理念，享受健康生活，共享昌平美景，体验苹果之乡的魅力。同时，大会集结现场有充满特色魅力的昌平文艺表演。
活动时间：2010年10月30日（星期六）
开幕时间：上午9点30分
出发时间：上午9点40分
长走活动设置在十三陵水库沿线公路，起、终点设在345快停车场，路线涵盖奥运会铁人三项赛道、残奥会公路自行车赛赛道，途经军都旅游度假村、十三陵水库环线，全程约16公里。
二、教学要求
1、10月30日（周六）早上7：15在学校东门集合，（自行吃好早餐）集体乘车，不得请假，不得迟到。
2、所有学员着运动装，携带轻便物资参加活动。
3、注意安全，注意保暖，根据个人体质情况，量力而行。
4、预计返程时间为下午14：00左右。
北京邮电大学雁翔团校
2010年10月27日
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雁翔团校10.30“户外长走”教学通知
ShuiMuXuanYe
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