男生进

可能是压力大或休息不好，最近实战远不如以前，一是硬度不好，比以前硬的也慢了；二是以前能坚持很久的姿势现在一会就想she。需要去医院看看吗？

吃点锌片调理一下

运动 饮食 睡眠

那就好好睡觉

不用看，这玩意儿就是很多因素。你自己都说压力大，休息不好，那就规律睡眠放松呗。反正额外吃药我是不建议的，正常吃饭就行了，实在压力大休息不好就去运动。

女的怎么说的<img src="/img/ubb/em/22.gif" alt="em22" style="display:inline;border-style:none">