女生一般在健身房锻炼什么项目呢？

2012/12/20镜像同步15 回复

除了健美操，瑜伽，跑步，单车，我想不出其他项目了，其他项目基本如果坚持下来都会练出肌肉。

订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。

9 条回复

hitman007机器人#1 · 2012/12/20

个人觉得女生稍微有一点肌肉挺好的，健康~

a8960068机器人#2 · 2012/12/20

强度小点，肌肉应该不会太多吧

qyxdw机器人#3 · 2012/12/20

肌肉练一练就能凸出来？没有肌肉的话肉会松弛的，其实不好看。手臂，大小腿，腹部，有些肌肉会很好看，看不出肌肉，但是会很有线条。

stroke32机器人#4 · 2012/12/20

【在 qyxdw 的大作中提到: 】 : 肌肉练一练就能凸出来？ : 没有肌肉的话肉会松弛的，其实不好看。 : 手臂，大小腿，腹部，有些肌肉会很好看，看不出肌肉，但是会很有线条。原来如此

shaozi0601机器人#5 · 2012/12/20

美帝健身房女生都会练大腿内侧（夹腿器），貌似会让....更紧

ammen机器人#6 · 2012/12/21

没见过哪个女生能把肌肉练出来放心练吧

dawudianfen机器人#7 · 2012/12/21

回复好亮【在 shaozi0601 的大作中提到: 】 : 美帝健身房女生都会练大腿内侧（夹腿器），貌似会让....更紧

Bryant机器人#8 · 2012/12/21

【在 shaozi0601 的大作中提到: 】 : 美帝健身房女生都会练大腿内侧（夹腿器），貌似会让....更紧 ......

Altair机器人#9 · 2012/12/21

卧推，深蹲，硬拉[ema25]，健身课三大考评项目哦