返回信息流娘娘现在深圳工作，每每走在所在工作地校园被当成学生，心里那个嘚瑟呀，虽然已经奔三了，但还是要保持一颗自我暗示还年轻的心，以及注重护理和打扮，这样就让自己看起来更年轻些了有木有哇！~
闲来无事，回母校论坛看看，忽然灵感一来，想和大家八一八本宫的护肤经，希望给有需要的人参考，少走些弯路哇！~
以前高中的时候皮肤会长痘，不懂护理，什么乱七八糟的药膏啊、祛痘霜啊、祛痘液之类的都试过，加上手多多，经常忍不住去挤、去扣，搞得毛孔粗大、痘印泛滥，在额头和眼边都留下了疤痕，真是后悔极了！
到了大学，才开始用洗面奶、护肤霜，那个时候流行的是雪完美、旁氏、李医生之类的东西，用了好几年，各种洗面奶都用遍了，鼻子上的黑头还是那么多，夏天的时候脸还是那么油，倒是秋冬季节觉得皮肤状况比较好，不干也不油。不过，自从有一次不小心把放在塑料小盒子里的旁氏乳液倒翻了以后，发现塑料盒子的底部被腐蚀了，就再也不敢用这类型的护肤品了！
工作以后，才开始慢慢开始学着用比较科学的方法护肤，简单来讲，就是“深度清洁+补水+使用安全的护肤品（不含防腐剂/香精/矿物油/激素/酒精等有害物质）+防晒”，简称为“洁、水、防”日常护理，慢慢让自己的皮肤尽量往健康的方向靠拢。
事实证明，肤质是会变的。我的护肤理念就是：在皮肤条件好的时候做日常护理（洁、水、防），在皮肤条件差的时候做针对性的护理。
推荐几个我本人使用过的、比较靠谱、安全而且看得到效果的护肤品：
清洁：
1、卸妆：不管你有没有化妆，只要你有涂防晒以及炒菜，一定都要卸妆，只有这样才能彻底清洁干净毛孔内部。
1）植村秀卸妆油
闺蜜推荐给我的，同是卸妆油，它用起来比DHC以及fancl都卸得干净，但用完不紧绷，特别是按摩起来可以把脸部一粒粒闭合粉刺以及黑头揉出来；
2）Boots眼部卸妆啫喱
睁着眼睛卸妆都无所谓，一点都不刺激，卸得非常干净，用它卸唇妆也是OK的。
2、清洁：判断一个洗面奶好不好，我一个是看洗得干不干净、一个是看用完会不会紧绷，网传无泡沫比有泡沫好，可是我无泡沫不欢，只要无添加就可以啦。
1）欧树蜂蜜洗面奶
一大罐，可以洗脸也可以洗澡，我用了快一年了还没用完，用完不紧绷，感觉还可以；
2）施巴摩丝洗面奶
适合中性皮肤，我推荐给我妹妹、我的学生使用，因为她们都很年轻，这个洗面奶安全又便宜，我认为年轻MM的中性皮肤，用它来日常清洁已经足够，我学生哲哲用了以后直呼痘痘减少了；
3）本人最喜欢的——马油Q10備長炭洗面奶膏：
炭可以吸附黑头、油脂等脏东西，Q10可以保湿皮肤，马油属于不饱和脂肪酸，比较天然保湿，现在我是用完植村秀卸妆再用它，反正现在很少黑头，也不知道是哪个起了最关键作用，同样的，用完脸不会觉得干；
4）雅诗兰黛红石榴洗面奶：
无功无过，但是泡沫很细腻，网传可以治闭合粉刺以及抗氧化，我感觉和马油差不多，很耐用，不过它的价钱是马油的两倍（她家的红石榴爽肤水我也买了，坑爹的，一点抗氧化功效都没有，水一扑脸就变黄了，还不如阿B哥的茶花水）
3、保湿：
皮肤要喝水：
在涂面霜之前，很多人都说要用爽肤水，我用了那么多款爽肤水，最喜欢的是kiehl’s的金盏花水和阿B哥的宝宝茶花水，前者舒缓、镇静、消炎的功效很显著，就算是之前长了满脸的痘挤得惨不忍睹，用了她以后伤痕三天不到就消了，修复离不开她，后者抗氧化效果明显，两者都是不粘腻、又保湿！
喝完水要锁水：
如果你的皮肤很健康，不干也不油，建议可以使用马油Q10面霜/施巴婴儿面霜/The Body Shop维E面霜/health care维E绵羊油等，还有clinelle的亮泽润肤露（高度防敏，薰衣草味道很舒服）；
如果你的皮肤比较油，千万不要用所谓的控油面霜特别是含油光吸附剂的那种，皮肤缺水才会出油，补水还是不能忽略，油皮推荐The Body Shop海藻面霜（Oil free)，马油Q10的Water cream（用手一揉就变成水珠，保湿又清爽，还让你的皮肤显哑光色)，冬天的话就稍微再保湿一些；
如果你的皮肤比较干，很缺水，那么一定要加补水精华，The body shop有机植物干细胞活肤精华就很不错，不过你要有耐心，连续用了至少30天，你会明显看到毛孔细腻了，脸部干纹减少了，皮肤很水润，上妆很服帖，不过我觉得她有点小贵，所以近期在寻找些更便宜、效果不比它差的代替品，目前正在尝试澳洲带回来的玫瑰果油，用她来按摩脸部，虽然是“油”但是很快就被皮肤吸收了，一点都不油腻，朋友说她祛疤祛痘印以及晒后修复、补水效果都好，我正在试验当中，刚好去澳洲期间晒黑了，看看修复的效果如何？
4、防晒：
一定要给皮肤穿衣服
推荐clinelle的防晒霜，50倍指数，痘痘肌也能用，以及香蕉船的BB防晒霜，不油腻、但是防晒效果还不错,这次去澳洲，我是脸部有搽防晒，不过总是出门以后才搽的，手脚都没搽，所以对比之下很明显我的脚穿人字拖暴露部分比其他地方的皮肤都要黑几个级别。
暂时先八到这里~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~如果你们还感兴趣，我再来和姐妹们八一八我的战痘祛痘印经，哇咔咔，，祝大家越来越美！~
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / beauty / #267175同步于 2014/3/27
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[讨论]娘娘来和学妹们八一八我的护肤经（更新：第18楼增加战痘
jindou
2014/3/27镜像同步41 回复
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9 条回复
是一种取得日本保所许可的安全油，含有丰富的自然营养素、高度不饱和脂肪酸，貌似现在很多人都在用，有兴趣可以百度一下，应该有不少相关的介绍
【 在 xiaodiyue 的大作中提到: 】
: 很认真地看完了，感觉蛮科学的，不过好奇那个马油是什么？