TECHNOPHOBE //长慎

yo1995

2016/2/25镜像同步5 回复

http://v.youku.com/v_show/id_XODkyOTM4NDAw.html 事情是从微信入侵我的生活开始的。大约是高考后，我正式进入了微信的时代。先是把高中初中同学老师学长学弟加了个遍，接着又把原来QQ上邮箱里甚至是远在天边素未谋面的熟人加成“好友”。然后，微信就陷入了不可控的危险境地。渡过了血雨腥风的大学入学阶段，通讯录容量几乎又翻了一番。天南海北的，带着祖国大好河山气息的新朋友涌入我的生活。他们在朋友圈弘扬社会主义核心价值观，他们积极向上热爱生活，他们帅气而又阳光。相比之下我简直就是一个二流子、一个肚子里没啥墨水儿、一个干巴巴不懂生活的小市民。自然嘛，对比微信前后的生活，我敏锐地察觉到这一切问题都出在微信上。于是我到论坛发帖http://bbs.byr.cn/article/Talking/5669774 ，于是我毅然决然关闭了朋友圈。然而并没有什么雌性生殖细胞用，三天17小时又4分钟后，我再次启用了朋友圈。贪婪地批阅着三天以来积攒的眼花缭乱五彩缤纷的朋友圈，汲取着久违的订阅号鸡汤，我又回到了那个热爱社交的我。然而，朋友圈的毒性就在于，明明你看到了别人晒出了自己风光的一面，你却劝自己说光见贼吃肉，没见贼挨打。然后继续浑浑噩噩地看着别人有9901种姿势秀人赢，而自己却无可奈何。麻蛋，干脆不用微信了。一怒之下关停了微信号，消停了几天。我想，这个时刻，我才真正意识到事态的严重性。当辅导员电话找我，问我为啥没到XX参加YY时，我才发现微信或像一张天网，已然开始收紧网眼。对于任何想挣脱它的人，不用动一兵一卒，只需周边的远远近近的格点发生一点点应力的变化，这个想挣脱的人就会乖乖就范。嗬！好一个负反馈系统！细思恐极。倘若用影视剧中的词语描述这个无形的网络，“天网”似乎还不够贴切。 “天网(Skynet)是电影《终结者》里一个人类于20世纪后期创造的以计算机为基础的人工智能防御系统，最初是研究用于军事的发展，后自我意识觉醒，视全人类为威胁，发动了审判日。”——摘自百度百科另一个词：母体(Matrix)，可能更能够描述这一种给给的供养的状态。红蓝药丸，吃了红色你会发现身处万劫不复之地，需要Man against the world；吃了蓝色则能抹去一切，继续在台灯下用MO贩卖不值钱的一行行代码。不开脑洞，生活逼你只能做妥协。呵要是我是杰克苏，早就开着蝙蝠车冲进小丑堆了。没办法，注册了新的微信号，美其名曰“临时号”，骗得我自己都会心一笑了。相同的剧情，注册以后通讯录潮水般地暴涨，短短10个月就傻傻分不清大号小号哪个人多了。 ============================================= 一拉到中段的朋友可以从这看起。上文一句话概括就是：小伙不堪微信叨扰自断后路反误正事。生活中哪有那么多真正重要的事儿？可是，有些事情在你我心目中都不重要，却不得不通过at头像“收到回复”的强制握手方式来实现可靠通信。现实中人们好像特别的吝惜面对面的交流。这是惜字如金的时代？那定是最坏的时代。为什么我用微信？说真的，要不是大家都用，我才不用呢——当然那几个订阅号也不错——当然过节不抢红包太不近人情了——当然各种社团各种协会群发消息你让我用短信？有几个人回复？……用微信的理由似乎很简单，深挖却越来越复杂。其实，单就微信占据我每日的时间而言，当初那个“不用微信，怎么办”的问题已然解决。基本已经成功切断过去的弱关系网，事实证明85%以上的重要联系人还是能够联系到我，而且朋友圈已经彻底退出我的生活（好吧，95%退出;-(）。然而，其中一个后遗症便是我所在乎的一些人，我没法在恰当的时间点找到他们了。似乎损失不是很大，毕竟是弱关系嘛，但对于尚未走向社会略显青涩和敏感的工科男生而言非常痛苦。有些对的话，知道能向谁说，却没法厚着脸皮用正式的联系方式向他们倾诉，只得憋在心里。一大后遗症便是给谁发邮件都会拉拉扯扯一大堆，搞的自己多么低能似的。微信只是母体的一方面，而当我几乎已经不再受到微信影响时，却又不明不白地掉进了另外的坑。假日日常：起床流程-迅速刷掉包括微信在内的每日刷-看书-看到不明白的困难的地方-查资料-尝试解决-午饭-午后休息-天气不错（出去运动）/天气糟糕（真不爽，老天催人懒）-运动/休息后的调整-做一些分内的事-家务晚饭饭后家务-翻几页语言书-看到不明白的地方查资料-晚安。仔细想来，假期并没有浪费很多时间，至少是在自己可接受的范围内；而这样却一无所成，着实令人惊恐万分。最时髦的词管这个叫碎片化，而碎片最主要的来源——你们也看到了，就是“查资料”。 ============================================= 一拉到底的同志们不用往回翻了，这里才是题目对应的内容。上文回顾：小伙关停微信本为节省时间奈何信息碎片化省时不成被套牢事情是从微信入侵我的生活开始的。而现在，这件事已经远远超过了微信能影响一个人的范围。当我第一次因为想看电脑上东西而拒绝出去运动的时候，身体明显感受到思维逾越了一条本不该触碰的红线。无论何时，我都将户外运动、线下交流、去国图地下一层看书、rushdue等等可数的几件事当做taskkill底线。而这真的是第一次，没有借口地、大脑拒绝了身体的诉求。而这一切，眼睁睁地看着，却无能为力。我所惧怕的那一刻终于来了。就像Neo脱离母体后，偶然间发现在机器城外仍能挡住乌贼潮水，不知他是绝望还是释然。以前总有一个借口，一个最后的救命稻草，那便是我——曾经——。我曾经在没有微信的时候砍下MVP；我曾经在戒网的条件下神挡杀神；我曾经在一个月40小时包月上网的年代严格限制了每日一个半小时网；我曾经意气风发地拒绝过姑娘…… 我不怕，因为我有信心，只要外部条件给足，我一定能成为最精良的机器。而且，在日常生活里，我不厌其烦甚至十分无聊地通过一次又一次逼自己上梁山来验证这一点，来说服自己。但这次，似乎和之前的都不同。http://bbs.byr.cn/#!article/PsyHealthOnline/53717 我会故意地不睡觉来惩罚大脑日间犯的错误，但第二天还是犯同样的错；我近乎求着别人骂醒我，却被骂的伤自尊后反诘，闹得大家不愉快。问题大约是在自身，但我却无力解决。痛苦疲累。积重难返。非得解开心结才能取得进展了。多想得上视频中那样的科技恐惧症啊。碰了它，就会烫烫烫锟斤拷。如此，这一切问题的根源便得到了解除、至少猜想得到了验证。听说大人物每天可以通过印刷品来处理所有与电子设备有关的事宜。小人物需要付出什么才能得到这种权利呢？多年前我就曾经设想过，我所需要的电子设备是——能听从我指挥的，而不是牵着我鼻子走的。我要黑白屏能待机一个月、能方便快捷地记下笔记、能听录音、能预览图片、能装进世界大百科全书却是完全被动式应答、像计算器一样——我需要它时能提供一切帮助；我不需要它时它不存在。再加上一台模拟通信手机和一台通过Lynx呈现互联网的设备，足了！当iOS设备诞生时，我差点就以为梦想成真了。然而，现在看来它还差得远呢！我多么想拥抱机器，是它们改变了人类的历史。但它们开始清洗意志不坚定的人类，将人变为它们的奴隶时，我近乎汗洽股栗。我爱的，只是那些根植与Zion深处，完全听命于人类的科技机器。 ============================================= 对不起占用了各位宝贵的时间，我就是这么矫情。因为实在没地方说了，宁肯把陌生人当做亲人，也不愿把朋友变成熟人。

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5 条回复

nemo94机器人#1 · 2016/2/26

在微信这一关键问题上，我觉得你可能忽略了人的社会性，导致自我追求和社会要求的矛盾激化。认识并接受人的社会性对你和电子设备/产品的关系影响会有很大帮助，前文提到你主观希望停用微信，而出于社交、信息来源等需求，你又意识到你的上述行为与社会要求发生激烈矛盾。此时开始你陷入了被动、紧张、惊恐的情绪，你一直下意识地认为微信是导致你焦虑的罪魁祸首，为了缓解焦虑，可以看出你直到文末仍然想通过拒绝微信这一可控行为来控制自己的情绪，但个人追求（听你话的电子设备、自由利用自己时间等等）和社会属性要求（你需要接受一些电子设备/产品来社交或搜集信息）的矛盾仍然存在，所以上述行为可能反而会加重这种矛盾，导致你的焦虑感加重。那么如何接受人的社会属性的要求呢？首先人是社会动物，你所收获的所有社会属性都是要以满足社会的一定要求为前提的。而人的社会属性（财富、尊严等等）是你情感、选择、发展方向的重要来源，人如果脱离了社会或拒绝满足相应要求，那么社会属性也就不复存在了。现在你可能会敏锐的问“用微信/互联网等电子设备/产品”是一个社会要求还是一个临时的大众潮流？其实这两方面是不用分开的，如果你想获得在此时大众行为的潮流里获得一些属性或资源，那么你应该学会接受这些相应的要求来达到相应的目的。再看你对人类与机器关系的思考，我觉得你与其忧心忡忡，不如认识到人类为何创造机器和使用机器，你所说沦为机器的奴隶本质上是对近乎强制的社会需求（人来主导）的不满，这一矛盾的双方不是你和机器，而其实还是你（个人追求）和社会（社会要求）的对话，那么缓解这种被动情绪还是需要认识到首先是自己想获得相应的社会属性（社交地位、信息收集等），然后只是通过电子产品这一工具来满足这一要求，进而认识到你的行为的主动性，从而能够进行取舍，正确处理你和机器（电子产品）的关系来降低焦虑感，一个方面的建议，以上。【在 yo1995 的大作中提到: 】 http://v.youku.com/v_show/i...

yo1995机器人#2 · 2016/2/26

【在 nemo94 的大作中提到: 】 : 在微信这一关键问题上，我觉得你可能忽略了人的社会性，导致自我追求和社会要求的矛盾激化。认识并接受人的社会性对你和电子设备/产品的关系影响会有很大帮助，前文提到你主观希望停用微信，而出于社交、信息来源等需求，你又意识到你的上述行为与社会要求发生激烈矛盾。此时开始你陷入了被动、紧张、惊恐的情绪，你一直下意识地认为微信是导致你焦虑的罪魁祸首，为了缓解焦虑，可以看出你直到文末仍然想通过拒绝微信这一可控行为来控制自己的情绪，但个人追求（听你话的电子设备、自由利用自己时间等等）和社会属性要求（你需要接受一些电子设备/产品来社交或搜集信息）的矛盾仍然存在，所以上述行为可能反而会加重这种矛盾，导致你的焦虑感加重。 : 那么如何接受人的社会属性的要求呢？首先人是社会动物，你所收获的所有社会属性都是要以满足社会的一定要求为前提的。而人的社会属性（财富、尊严等等）是你情感、选择、发展方向的重要来源，人如果脱离了社会或拒绝满足相应要求，那么社会属性也就不复存在了。 : 现在你可能会敏锐的问“用微信/互联网等电子设备/产品”是一个社会要求还是一个临时的大众潮流？其实这两方面是不用分开的，如果你想获得在此时大众行为的潮流里获得一些属性或资源，那么你应该学会接受这些相应的要求来达到相应的目的。 : ................... 首先十分感谢如此认真的回复！关于人的社会性部分，不是太懂这个概念。不过反省自己，的确有希望用较少付出换去较多回报的想法。想尽可能少花时间多获得有用信息。关于个人追求和社会要求的部分，我确实没考虑过是这方面的原因。能解释一些情况，但不完全。有一段时间我放弃了对于社交、他人近况等等社会属性的关注，当自己有足够的进展时就不会去想那些事，但遇到挫折的时候却不可避免地想要重新获得那些社会属性？重新问了自己为什么用微信，除掉基本的一对一，一对多短信以外，用微信最主要的目的是即时获取他人对某件事物的看法和评价。比如一个链接，一个热点话题，一张图，或者一句抖机灵的话。背后目的我自己总结为获得别人的关注，或是获得有关周围人动态的蛛丝马迹，或者其他的？其实仅针对微信而言，我放弃了对一些社会属性的追求，相应也免去了部分义务。现在微信并不会占用我太多的时间，现状可以接受。但原本属于微信的社会要求，如此就转移到别的场景了。比如不看朋友圈不看公众号，相应我就会用刷论坛和看一些提供信息的网站代替。我本来设想是用切断原有社交网等强制手段减少微信的依赖，从而节省时间去做别的事情。但事实却是时间在不同的媒介中，以相似的原因流失了，这是我害怕的原因之一。您说的，电子设备只是获得社会属性，满足社会要求的途径和手段，真正的矛盾在于对于社会需求的不满？的确我也有一些不满情绪，对于周围人，对于环境，对于社会氛围等等。但是每当我倾向于思考这些“负能量”的事情，滋生不满情绪时，我基本都能及时通过一些物理减压，分散注意力的手段去规避。但黏在电子产品上，我实在找不出确切的原因。非要说，可能是对未来的未知的恐惧和不愿思考？消耗内容必然比产出内容省力不少。或许就是这个原因，我码一堆字，一堆代码，把一个简单的东西说的花里胡哨，可能全部归因于懒惰和抗拒思考？碰到问题我第一想到的是去找解，退而求其次是找别人走过的路径，最后才是自己从头学起一步步碰壁与摸索。那样的话，我真的不知道该怎么解决了。黏在电脑上网络上的原因，要是因为自己思考能力退化，那真的更可怕再补充一些具体的吧，我设想的场景应该是这样：我能够在现有的条件下控制自己使用网络，能够利用手头的设备提高效率而不会因之分散注意力。在不使用网络时能集中注意力在需要完成的事情上，不会因为想要跟随社会要求而接入网络等等。或者更简单，我想要在随时可接入网络，外界信息的情况下达到不会受其干扰的状态。就像高中学习，大学有时候在限定时间内完成项目等等。当目标明确到分钟，我基本能够排除掉所有干扰，自控力和执行力爆表。就像毛主席在闹市看书旁若无人那种境界一样。高中同学有一个案例我总会引以为戒。高三上他的排名在清北范围内，还参加了清北推优的竞争。但高三下恰巧是iPhone5刚发布的时间。他正好能有权力连上老师用的WiFi，之后的总复习，包括晚自习他总会时不时看手机，上网看球看视频啥的。眼睁睁就看着他一落千丈了。这个活生生的例子，或许就是我这套关于可控不可控机器的歪理邪说的重要背景之一。唉，本想用描述bug的方法描述自己的问题，但不知为何就会拉拉扯扯一大堆，真的抱歉占用您的时间了！

nemo94机器人#3 · 2016/2/27

没什么，随手一答。。 “再补充一些具体的吧，我设想的场景应该是这样：我能够在现有的条件下控制自己使用网络，能够利用手头的设备提高效率而不会因之分散注意力。在不使用网络时能集中注意力在需要完成的事情上，不会因为想要跟随社会要求而接入网络等等。或者更简单，我想要在随时可接入网络，外界信息的情况下达到不会受其干扰的状态。就像高中学习，大学有时候在限定时间内完成项目等等。当目标明确到分钟，我基本能够排除掉所有干扰，自控力和执行力爆表。就像毛主席在闹市看书旁若无人那种境界一样。” 从你设想的场景中可以看出，原来你的焦虑感源于对网络的依赖（类似“网瘾”的概念？），你很想但实际上在不使用网络时你不能集中注意力，这样理解对吗？好吧，如果是这样的话，这种焦虑感确实挺普遍的。不过看的出来，你对自我的要求还是挺高的，加上那位高中同学的例子，自控力应该已经比一般人要强了。【在 yo1995 的大作中提到: 】 : : 首先十分感谢如此认真的回复！ : 关于人的社会性部分，不是太懂这个概念。不过反省自己，的确有希望用较少付出换去较多回报的想法。想尽可能少花时间多获得有用信息。 : ...................

BC123机器人#4 · 2016/12/26

其实也不用这么恐惧朋友圈。我有过这样一个经历，回家的时候把手机屏摔碎了。然后我突发奇想，不如就这样不要修，试试没有手机的日子。然后接下来的20天里，我由于无聊，把家里以前看过的小说全部重新看了一遍。一开始确实会比较焦躁，毕竟习惯了随手打开手机划一下，然后再塞进口袋，然后死循环这个过程。但是后来就完全习惯了没有手机的生活。过的就是比较现实化的生活了，比如浇浇花，看看书。还有一点体会比较深刻的是，我修好手机之后，想着会不会有人有什么事找不到我，发现其实并没有。事实上，我丢第一个手机的时候，当时没有备份通讯录，然后对我来说是一次人际关系的整理机会。那些重要的人，从来就不会失去联系，而其他的人，只是通讯录里的占位符，其实每个人精力有限，重要的人也有限。最后，想跟楼主说，自从我开始读很多书籍推荐类公众号上的小说之后，基本上好几天才会顺手去看看朋友圈。而且，自己的心平和之后，就不会太在意别人的生活了。因为每个人的经历不同，真正的接纳自己之后，是不会继续在意别人是不是光鲜亮丽的。因为，读到一本好书的乐趣，对我已经足够了。所以，丰富自己，安静下来。各种的phobia到最后，都是因为不了解自己，不接纳自己。

yo1995机器人#5 · 2016/12/26

嗯嗯现在回头看来我自己也稍微有所改善了谢谢回复~[em21] 【在 BC123 的大作中提到: 】 : 其实也不用这么恐惧朋友圈。 : 我有过这样一个经历，回家的时候把手机屏摔碎了。然后我突发奇想，不如就这样不要修，试试没有手机的日子。然后接下来的20天里，我由于无聊，把家里以前看过的小说全部重新看了一遍。 : 一开始确实会比较焦躁，毕竟习惯了随手打开手机划一下，然后再塞进口袋，然后死循环这个过程。但是后来就完全习惯了没有手机的生活。过的就是比较现实化的生活了，比如浇浇花，看看书。 : ...................